Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
720
0

Posts by tag

intervaller

11 posts
  • MTB

Rotiga intervaller

  • 9 juli, 2016
  • No comments
  • Elna
Sommardag på Bauerleden
Lördag. Sol. Ganska trött känsla när jag rullade hemifrån. Tog en lång paus vid en favoritutsiktsplats innan jag trasslade mig vidare mot Röttle och planerade åttaminutersintervaller på galet rotig stig.…
LÄS MER
Share
Elna Dahlstrand
LÄS MER
  • 489
  • 2 min
  • Cykelblogg
  • MTB

Det är gött att bli riktigt trött fort!

  • 29 juni, 2016
  • No comments
  • Elna
Jag ändrade planerna igår, istället för att dra iväg mot Bauerleden och köra intervallerna nere vid Vättern som jag tänkt körde jag mig riktigt trött på mina Stravasegment hemomkring. Det…
LÄS MER
Share
Fyror på monarken - svettigt
LÄS MER
  • 724
  • 2 min
  • Cykelblogg
  • Träning

Monark och fyror – min nya kärlek

  • 25 februari, 2016
  • 4 comments
  • Elna
Jag har en ny kärlek. Monarken. Den står i klubblokalen, den är felkalibrerad så det står härliga till (hey, hey, hey – ikväll sa den att jag körde fyror på…
LÄS MER
Share
Tabata i klubblokalen
LÄS MER
  • 532
  • 1 min
  • Cykelblogg

Tabata tuesday bliss

  • 2 februari, 2016
  • One comment
  • Elna
Tabata tuesday bliss baby – det blev det ikväll. Jag ville absolut köra fyror från början men mitt träningssällskap avskyr fyror riktigt rackarns mycket och föreslog 40/20-tabator istället – inspirerat av…
LÄS MER
Share
  • Cykelblogg

Att tänka sju dagar framåt

  • 2 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna
En planering som sträcker sig sju dagar framåt är perfekt för mig som egentligen inte alls gillar att planera. Det känns som en överkomlig kompromiss med sig själv och den…
LÄS MER
Share
  • Cykelblogg

Hur ser fyra åttor ut?

  • 5 december, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Jag körde åttor i går, det har jag hört är bra. På tröskeln ska man köra dem sägs det. Det där med tröskel är ju såklart klurigt när man har…
LÄS MER
Share
  • Cykelblogg

Spinningintervaller på andra sidan gatan

  • 11 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Jag behöver bara slänga en blick genom trapphusets fönster för att kolla om spinningsalen på Olympia Court är ledig. Det är lyxigt att kunna dra på sig träningskläder och studsa…
LÄS MER
Share
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand

Cykellycka, mjölksyra och äventyr. Event, content och upplevelser. Alltid med hjärtat först.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Östra Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon och hennes familj har ett 1700-talshus mellan Gränna och Huskvarna.

Hon är tävlingscyklist, småbarnsmamma och lantis och hon tror på kärlek och magkänsla och vill smitta resten av världen med cykellycka.

Elna fixar dina event och guidar turer i Småland.

Bloggen är en av Sveriges ledande MTB-bloggar och du är allra varmast välkommen hit.

Gillar du det jag gör? Stötta min business med ett bidrag!
Cykellycka på facebook
Facebook Pagelike Widget
Populära inlägg och sidor
  • Utsiktstur, aldrig sur
    Utsiktstur, aldrig sur
  • Pulsklocka: Polar Ignite från Klockmagasinet
    Pulsklocka: Polar Ignite från Klockmagasinet
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Friluftsfredag
    Friluftsfredag
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
    Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
  • Salomon Skintec & Åreguiderna
    Salomon Skintec & Åreguiderna
  • Om tio år
    Om tio år
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Utsiktstur, aldrig sur
  • Friluftsfredag
  • Trainerns trygga gungande
  • Äntligen en snöig helg
  • Yrselakuten
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.