Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
723 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Kallbad

7 posts

Höstlov i Gränna

  • 26 oktober, 2023
  • One comment
  • Elna
Vad kan man göra i Gränna på höstlovet? Här kommer några tips på vad du kan pyssla med i min del av Småland en vecka om hösten. De flesta med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

En stund på en vinterbrygga

  • 5 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Helga går ned i vattnet först. Jag tänker att det är fint och oväntat – ingen ogillar kyla som min lillasyster, och idag var det hennes idé att bada. Det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Söndags-doppet

  • 19 december, 2022
  • No comments
  • Elna
Igår avslutade jag veckan på bästa sätt tillsammans med Hanna. Precis som förra söndagen möttes vi på Bauegårdens brygga och badade isvak och drack glögg. Jag slogs av hur det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Etablerat kallbadande

  • 30 november, 2022
  • No comments
  • Elna
Att börja med något nytt som har gått från trend till brett etablerat fenomen har en väldigt stor fördel: det finns många goda råd att få. Exakt så har det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Lunchbad i vättern

  • 12 oktober, 2022
  • No comments
  • Elna
Förra veckan var jag inne i stan på onsdagen för att ha lite möten och träffa kollegor och uppdragsgivare. På lunchen tog jag och Helena ett dopp vid Sannabadet. Det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Jag vill förstå glowet hos dig som kallbadar

  • 7 oktober, 2022
  • One comment
  • Elna
I början av september, när jag och min syster tog med Lovis till vårt hemliga ställe vid Vättern och njöt av att vår sjö var sådär varm som hon ofta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Morgon på nya bryggan i röttle

  • 30 september, 2022
  • No comments
  • Elna
Längst ut på stenpiren på ett av mina absoluta favoritställen i hela världen har det byggts en ny brygga. Vi passade på att börja vår lediga fredag just där den…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vad är en subgrupp?
    Vad är en subgrupp?
  • Flädersaft
    Flädersaft
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som körde Vätternrundan
    Till dig som körde Vätternrundan
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Braås Goif Bikepark
  • New Bike Day för Lovis: woom OFF AIR 5
  • Bubblan mellan hägg och syren
  • 58 tips till Gränna i sommar
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.