Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

STRAVA

32 posts

Att visa favoritstigar

  • 6 augusti, 2014
  • No comments
  • Elna
Nyinflyttade Markus hittade oss via Facebook-gruppen MTB Huskvarna & Jönköping och vi gav oss ut för att visa lite favoritstigar och Stravasegment på Huskvarnaberget. Jag vilade benen när Jimmy &…
Läs inlägget
Share

Thorsvik 2.0

  • 28 maj, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Banan vi körde i går kväll var väldigt rolig (jo, jag hade kul trots att det inte riktigt gick vägen). Ett finfint bygge av Thomas och Viktor som kör för…
Läs inlägget
Share

Pangpangbenen!

  • 21 maj, 2014
  • No comments
  • Elna
Härjade runt lite på Huskvarnaberget med Fia igår. Anledningen var förutom cykelsug och världens bästa väder lite allmän Strava-hets-panik, hade ju satt upp som mål att köra mitt segment Smedtorpshöjden…
Läs inlägget
Share

Formen är som bäst…

  • 18 maj, 2014
  • No comments
  • Elna
…när den är uppåtgående. När man blir lite bättre för varje träningspass, när man orkar lite mer hela tiden. Jag är där nu – i den fantastiska uppåtkurvan, och jag…
Läs inlägget
Share

Uh oh! You lost two QOMS och blev glad!

  • 23 april, 2014
  • 2 comments
  • Elna
När jag kollade mejlen i söndags kväll hade jag två mejl som jag blev uppriktigt förvånad över att jag blev väldigt glad att få. De var automatiska Strava-mejl som upplyste…
Läs inlägget
Share

Strava Goals

  • 9 april, 2014
  • No comments
  • Elna
Jag är lite nykär i Strava just nu. Världens bästa hjälp att peppa sig själv lite extra är vad den är den där appen. Om man kombinerar den med träningskompis…
Läs inlägget
Share

Aprilstandard

  • 2 april, 2014
  • No comments
  • Elna
Jag vill tro att den första dagen i april satte tonen för resten av månaden och att det kommer att bli en fantastisk månad. April är nämligen min månad. Månaden…
Läs inlägget
Share

Sommarlyx

  • 25 juli, 2013
  • No comments
  • Elna
Sammanlagt fem mil transportpendling på racer igår. Till jobbet, till katterna, hem, tillbaka till stan. Några långsamma mil, några så fort jag orkade. En ny Strava-QOM, sol, värme, ett par…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Ett filmteam i vagnhallen
    Ett filmteam i vagnhallen
  • Beslutseliminering rockar livet
    Beslutseliminering rockar livet
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att lära små barn att cykla
    Att lära små barn att cykla
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …