Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

STRAVA

32 posts

Avslutningsstafett & massa cykel

  • 30 september, 2012
  • No comments
  • Elna
Idag är det avslutningsstafett i Västgötacupen – ska bli himla roligt. Cyklar till Hallbystugan med Jimmy nu på förmiddagen – vi tänkte bränna av en Stravabacke på vägen, och sedan…
Läs inlägget
Share

36 minuters välbehövlig plåga

  • 27 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
36 minuter och fem backar. Trögt att komma iväg, trögt uppför backarna, blodsmak och dålig motivation – men ändå; 36 minuter är bättre än inget och tack vare Strava fick…
Läs inlägget
Share

Kaos, kaos, kaos!

  • 27 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Veckan jag har framför mig är ett fantastiskt kaos av lunchmöten, jobb, fix och tricks. Snabba svängar hit, snabba svängar dit. Det finns bara ett sätt att överleva den: hårda…
Läs inlägget
Share

Det här med att få sin QOM stulen…

  • 23 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
…av sin mamma. Med ELVA minuters marginal. Ni som följer mig på instagram vet att min senaste lärdom här i livet är: Don’t Strava and stanna och prata med massa…
Läs inlägget
Share

La lepre stanca – måndagsrunda

  • 20 augusti, 2012
  • 7 comments
  • Elna
Passade väl på att stanna i Småland en extra dag för att cykla lite med människor jag mest känner via twitter. Drog med Jimmy & mamma och körde måndagsrunda med…
Läs inlägget
Share

Queen of Hasselbacken

  • 22 juli, 2012
  • One comment
  • Elna
Släpade ut min arma lekamen när de dåliga ursäkterna tagit slut och gjorde mitt allra bästa uppför Hasselbacken-Högbackavägen fem gånger. Väldigt glad att Strava håller koll på tider åt mig,…
Läs inlägget
Share

Stilbrott & stravasekunder

  • 21 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Motivationen satt långt inne idag, kom inte i träningskläder förrän klockan var sju. Värmde upp och gav mig i kast med att slå tiden jag klockade på Knivbergsvägenrundan (fortfarande ett…
Läs inlägget
Share

Jag STRAVA:r också!

  • 8 juli, 2012
  • 4 comments
  • Elna
Fick tips om coola appen STRAVA i vintras av Robbin, en gammal klasskompis från LiU som nu jobbar på reklambyrå i Colorado där saker händer lite snabbare än här hemma.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Ett filmteam i vagnhallen
    Ett filmteam i vagnhallen
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Beslutseliminering rockar livet
    Beslutseliminering rockar livet
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att lära små barn att cykla
    Att lära små barn att cykla
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …