Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

STRAVA

32 posts

Tio år på Strava

  • 4 juli, 2023
  • Elna
Tio år på Strava
Tio år har passerat sedan jag reggade mitt första träningspass i appen Strava. Jag har älskat Strava från första stund och det är väldigt kul att ha tio års träningsdata…
Läs inlägget
Share
Stravajakt
Läs inlägget

Jakten på den röda kronan

  • 15 augusti, 2018
  • Elna
Det började i höstas. Åtta veckor efter förlossningen släpade jag mig runt IKHP:s röda slinga. Det tog tjugotvå minuter och jag var alldeles färdig men väldigt lycklig och stolt efteråt.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Du vet att du är cyklist när…

  • 5 januari, 2017
  • Elna
Kommer ni ihåg inlägget jag skrev om hur man vet att man är cyklist? Det blev ju ett av 2016 års mest lästa inlägg men nu över nyår kom jag…
Läs inlägget
Share
@elnadahlstrand
Läs inlägget

@elnadahlstrand – uppdatera dina länkar

  • 21 oktober, 2016
  • Elna
Nu måste ni uppdatera era länkar för jag har städat upp mina digitala nicknames och heter mitt eget namn överallt. Det är en  grej jag funderat på länge för det har…
Läs inlägget
Share
Sommardag på Bauerleden
Läs inlägget

Rotiga intervaller

  • 9 juli, 2016
  • Elna
Lördag. Sol. Ganska trött känsla när jag rullade hemifrån. Tog en lång paus vid en favoritutsiktsplats innan jag trasslade mig vidare mot Röttle och planerade åttaminutersintervaller på galet rotig stig.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand
Läs inlägget

Det är gött att bli riktigt trött fort!

  • 29 juni, 2016
  • Elna
Jag ändrade planerna igår, istället för att dra iväg mot Bauerleden och köra intervallerna nere vid Vättern som jag tänkt körde jag mig riktigt trött på mina Stravasegment hemomkring. Det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Shut up legs: Strava, untzig spellista och 1027 höjdmeter

  • 27 juni, 2016
  • Elna
Jag behövde knappt ens be benen om att hålla käften igår när jag bestämde mig för att försöka få till ett långloppsliknande träningspass. De var så magiskt starka efter ett…
Läs inlägget
Share
I cyklistens ryggficka
Läs inlägget

Vad gömmer sig i cyklistens ryggfickor?

  • 19 maj, 2016
  • Elna
Ryggfickorna kan vara det som gör skillnad på en bra och en dålig cykeltröja. Om inte fickorna är alldeles lagom stora och stadiga för att hålla grejerna som ska med ut…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Skolbussmorgon
    Skolbussmorgon
  • Höstlov i Gränna
    Höstlov i Gränna
  • "Ey, var är du?"
    "Ey, var är du?"
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
    En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Två fyror och en tabata
    Två fyror och en tabata
  • NEWSFLASH: DÖDSVIRUS
    NEWSFLASH: DÖDSVIRUS
  • Träningskläder jag minns
    Träningskläder jag minns
  • MTB-SM 2017: elitklasserna & folkfesten
    MTB-SM 2017: elitklasserna & folkfesten
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …