Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
719
0
Kvarnskogen pelargon
  • Kvarnskogen
  • Livet

Revbensfraktur enligt skolbok ger massor av pelargontid

  • 30 juli, 2016
  • 2 comments
  • 1K views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Revbensfrakturer är odrägligt, som tur är känns det redan som att det vänt och går i rask takt åt rätt håll. Frakturen jag fick när jag klantarselvurpade, eller sprickan, följde skolboken exemplariskt. Först gör det liksom inte så himla mycket mer ont än att man känner sig ordentligt mörbultad och är blåslagen. Dagen därpå började det göra ont på ett lite oroväckande sätt men jag kunde fortfarande cykla – och cyklade gjorde vi ju, J & jag körde en mysrunda på Öland. Antagligen retade det upp skadan ordentligt. Dag tre cyklade vi vanliga cyklar ned till alvaret och därefter var jag helt förstörd, det gick från att göra ont när jag skulle upp på cykeln till att göra ont hela tiden.

Sedan följde härliga symptom som att man blir kallsvettig så fort det kittlar i näsan för man är så rädd för att nysa eftersom det gör sinnessjukt ont. Smärtan tilltog i en sisådär tio dagar och nu börjar den lägga sig. Jag ska helvila från att belasta i ytterligare några dagar för att inte reta upp det igen, men för den skull inte hålla mig stilla. Lite lugnt på trainern och några cirkelpass med benböj, tåhävningar och utfall samt promenader håller igång cirkulationen och det är ju fint för läkningen. I natt klarade jag mig med receptfria och lite skonsammare värktabletter, skönt och jag kan äntligen vända mig om i sängen utan att det blixtrar till av smärta!

Visst är min rosa pelargon fin förresten? Jag fick den i födelsedagspresent och den har fått hedersplats på vår gamla veranda. Jag gillar pellisar, har röda i fönsterlådorna och lite varstans i olika krukor och så har jag en vit i en trebensgryta på gårdsplan. De får överdrivet mycket kärlek när jag inte kan träna, en revbensfraktur enligt skolbok ger massor av tid att pyssla om pelargoner.

2
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Liknande inlägg
  • Kvarnskogen
  • pelargoner
  • Revbensfraktur
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Livet

Revbensrapporten & ljummet Vätterdopp

  • 29 juli, 2016
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Livet

10 bra saker med att vara skadad

  • 31 juli, 2016
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Livet

Äntligen en snöig helg

  • 10 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Yrselakuten

  • 8 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Random guldkorn 2020

  • 31 december, 2020
  • Elna
Om mammakraften
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Livet

Om mammakraften

  • 15 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Overkligheten har slagit ned mitt i vår skyddade vardagslunk

  • 14 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Långtifuckingfrån friyay

  • 20 november, 2020
  • Elna
Bra måndagsskänsla
LÄS MER
  • Livet

En bra måndagskänsla

  • 16 november, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet
  • Lovis

Det åttonde Lovisbrevet: till min dotter som växer upp i en ovanlig vardag.

  • 14 november, 2020
  • Elna
2 comments
  1. Helena Enqvist skriver:
    30 juli, 2016 kl. 18:33

    Usch lider med dig, vet hur jäkla ont det gör. Gjorde ju en klantvurpa lagom till tävlingssäsongen i fjol, ett par dagar efter körde jag första tävlingen, lite ont men hanterbart, långa lugnet var en orgie i smärta..toppen där. Det tog sin lilla tid att bli bra, troligtivs för att jag inte gjorde som du och vilade.
    Tänk vad all vila kommer att göra dig superstarkt nu! Superkompensation liksom 😉

    Svara
    1. Elna skriver:
      31 juli, 2016 kl. 09:17

      Jisses kvinna, vilket pannben att köra långlopp med den smärtan. Tydligen är det helt normalt att det tar en till två månader innan det är helt läkt, hoppas att vilan här nu i början ska göra att det snabbare alternativet gäller. Superkompensatione it is! 😀

      Svara

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.