Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Den senaste veckan i mobilbilder

  • 2 april, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Gymmade. Tycker verkligen att det är kul nu och är så glad för styrketräningen ger mycket tillbaka. Orkar mer, har mindre ont och färre småskavanker i kroppen och faktiskt: mindre…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Fredagshäng med Hestra på Sportson

  • 18 mars, 2024
  • No comments
  • Elna
Häromveckan skrev jag på för ännu ett år med Hestra. Så glad för det uppdraget, det är roligt att samarbeta med ett märke som jag av hela mitt hjärta kan…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Är det vår okunskap om mat som är den stora triggern i sammanhanget?

  • 12 mars, 2024
  • 4 comments
  • Elna
Kan det vara så att vår okunskap om maten vi äter är vår största anledning att just kostprat stämplats med en rödblinkande trigger warning? Jag lastar upp bladspenat och tomater…
Läs inlägget
Share
Styrka hemma
Läs inlägget
  • 3 min

Starten på sund, smart och långsiktig helrenovering

  • 12 mars, 2024
  • 4 comments
  • Elna
Jag gör en grej just nu. En stor grej. Som en sorts helrenovering av kroppen – på ett sunt, smart och långsiktigt vis. Det började växa fram under SM i…
Läs inlägget
Share
Valdalsbygget
Läs inlägget
  • 2 min

En pangdag på tur till Valdalsbygget

  • 27 februari, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Vi var ju till fjälls förra veckan. Det var en av livets bästa veckor och så vältajmat – jag kände mig så levande och lycklig hela veckan. Och nu –…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

När världen får tillbaka sin färg

  • 16 februari, 2024
  • One comment
  • Elna
Det är som om att världen fått tillbaka sin färg. Som om att jag blivit lyft från ett underexponerat, suddigt, grynigt svartvitt foto. Jag ser saker utan att det döljs…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Om alla hjärtans vardag

  • 15 februari, 2024
  • No comments
  • Elna
“Nu är hennes nya cykel på väg till rätt land!” Det var det första meddelandet jag skickade till Jimmy i morse. Att Lovis nya cykel är på väg. Den var…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Utsiktsterapi

  • 2 februari, 2024
  • No comments
  • Elna
Jag har lite svårt att skriva just nu. Januari har inte varit snäll – det har varit oerhört fint på den privata fronten och jag har lyckats med många saker…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Påskafton
    Påskafton
  • Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
    Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
    MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
  • Carpe vinterkrispet
    Carpe vinterkrispet
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
  • Långfredag
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.