Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykelterapi

  • 15 maj, 2014
  • 4 comments
  • Elna

Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara det stora i att jag klarade av att slutföra tävlingsmomentet i kvällens Protour Jönköping. Foto Eskil Laago

Foto: Eskil Laago

Jag har ett bagage. En ryggsäck med saker från längesedan som lättar lite för varje dag som går, men som emellanåt är så tuff att hantera att jag inte riktigt vet hur. För det mesta är det inte någon fara, men det finns saker som jag aldrig tror jag ska vänja mig vid. Att någon kommer för nära tillexempel. Eller håller fast mig.

Igår fick jag fullständig panik. Att starta i timetrialmoment innebär att man sitter på sin cykel samtidigt som någon står bakom och håller fast cykeln så att man kan starta med iklickade pedaler. Typiskt bra grej att Protourgänget ordnade så att man får prova på det. Men – hade jag vetat att vi skulle starta så hade jag inte vågat dyka upp. I efterhand är jag glad att jag inte visste om det för jag växte lite som människa igår.

Dog väl lite inombords när jag insåg hur det skulle gå till och trampade ofokuserat upp och ned för en backe bredvid starten. Intalade mig själv att det inte var så farligt men när det var min tur löpte alla varningssystem amok. Första startförsöket gick inte. Jag var så nära att inte ens försöka starta – pulsen rejsade iväg, världen gungade, ångesten gjorde att tårarna var farligt nära. Fick frågan om jag ville starta själv och hör mig själv svara att jag inte vill det utan försöker en gång till.

Det gick. Jag kom iväg. Ben som var som gelé lyckades trampa sig uppför backen samtidigt som miljoner tankar for genom huvudet. Så urlakad på energi och så nära att inte kunna andas och samtidigt så stolt – herregud, jag gjorde det. Det tog 1.08 för mig att cykla uppför backen men det kändes som flera timmar. Att bli fasthållen på cykel och att under några korta sekunder lita på den som håller i kan tyckas vara en bagatell, eller möjligtvis en kul grej att prova – men för mig var det så stort att klara av det att jag var i någon form av chocktillstånd hela kvällen.

Cykelterapi alltså. Vilken grej. 

Share
  • Vardag som cyklist

Protour Jönköping – vilken grej!

  • 14 maj, 2014
  • No comments
  • Elna
Vilken grej hörrni, det här med Protour Jönköping! Cyklisterna mötte upp vid Lerhagens Dagis i Jönköping och där drog eldsjälarna bakom arrangemanget lite regler innan vi rullade en gemensam tur…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Stanna upp ett tag!

  • 14 maj, 2014
  • No comments
  • Elna
Stanna på en vacker plats. Andas. Njut. Fundera. Filosofera. Vi har så bråttom jämt – glöm inte bort att stanna upp, reflektera, låt stressnivåerna och pulsen sjunka och fyll på…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Protourprolog i morgon!

  • 13 maj, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Hej hörrni. Vad tror ni om att värma upp inför torsdagens Lovsjön TTT med en prolog i Protour Jönköping i morgon? Jag tror att det kan vara ett kalasbra sätt att…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Högmod går före lerbad!

  • 13 maj, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Saker jag tänkte på Billingeracet: Gubbstruttar, ta stigkörkort innan ni ger er ut och blockerar stigarna på långlopp (sedan skämdes jag, och fick en flashback till mitt första Billingerace där…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Lovsjön TTT – veckans pepp!

  • 12 maj, 2014
  • No comments
  • Elna
Vet ni, på torsdag är det dags för Lovsjön TTT – en deltävling i JKPG Cup och efter att vi kört ihop vårt lag igår är jag riktigt pepp. Man…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Billingeracet 2014 – [Rejsrapport]

  • 11 maj, 2014
  • 6 comments
  • Elna
Jag rullade ner till starten i Billingeracet 2014 med noll prestationskrav och helt utan förväntningar på mig själv, tvärtom – jag var beredd på ett lopp som skulle ta lång…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Du där!

  • 10 maj, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Hej! Vet du vad? Du gör mig så himla glad! Du som i alla ni som kommer fram och säger hej. Som hejar på mig när jag kör lopp. Som…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 336 337 338 339 340 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett - en sushimering i magbilder.
    Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett - en sushimering i magbilder.
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • En bit paradis vid Vättern
    En bit paradis vid Vättern
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …