Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Ensamidrottaren har fått fnatt

  • 6 augusti, 2012
  • 3 comments
  • Elna

Tänkte skriva ett blogginlägg om mitt köra eller inte köra Cykelvasan. Men NEJ. Ett tråkigt blogginlägg om deppig Elna, cykel som har fel och glapp precis överallt och att jag inte kan trycka på den efterlängtade köp-ny-mtb-knappen riktigt ännu vill ni nog inte läsa, så vi tar det där om att ensamidrottaren i mig nog har fått totalfnatt istället. Plötsligt tycker jag att det är kalaskul att göra saker tillsammans. Ehm. Jag har alltid varit obotlig ensamidrottare. Långt, långsamt och ensam – helt självvalt. Visserligen gärna med eftersnack, typ orientering eller långlopp – men alltid själv under prestationen.

Men nu händer det grejer. Inte nog med att jag börjar få ganska bra fart på benen, jag går fullkomligt överpeppigt megaigång på att göra jobbiga saker tillsammans med någon annan. På träning har det varit så ganska länge, men tydligen gäller detta även tävling.

Det som verkligen fick mig att ta tag i det där med Cykelvasaåkandet var att min fantastiska vän Mia startar i samma härliga motionärsfålla som jag gör, och eftersom vi planerar massor av sanslöst roliga mtb-äventyr (mer om det kommer) till nästa sommar blir det ju en kalasbra upptakt/försmak/start på träningen inför världens bästa MTB-år 2013 (2012 har varit världens sämsta). Hur som helst, det blev en lång och invecklad mening det där, till och med jag tappade bort mig; Mia och jag startar i samma motionärsfålla och då blir det ju perfekt att köra loppet tillsammans. Vi vill åka på under fyra timmar – och det tror jag veteranbenen grejar utan några som helst problem om vi vrålar pepp till varandra i 90 kilometer. Jag blir så glad av att cykla med henne – det är pepp och roligt hela tiden; till och med när man dippar.

Så – på torsdag åker jag upp med Linda (som tyvärr inte kör själv i år) och ett gäng glada cyklister. Martin har bokat en hyrcykel i Sälen och på lördag motionerar jag mig igenom min fjärde Cykelvasa. Mamma kör också sin fjärde, hennes Christer kör sin första långa och Martin kör sin första. Cykelkalas!

Sist jag cyklade på en hyrd cykel – förra året i Italien när Martin och jag var på bröllopsresa. Tillgången på MTB i orten vi bodde på var sådär – i Italien är det ju som bekant mest landsväg som gäller. Cykeln var sinnessjukt tung – men det var vackert i bergen!

Share
  • Vardag som cyklist

Bra grej med rullpass i skog

  • 5 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
Trötta ben igår. Rullade lite MTB och en bra grej med det är ju att man hinner rekognoscera var det finns kantareller och stora blåbär. Efter dusch och mat hoppade…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Jag är alldeles för söt!

  • 4 augusti, 2012
  • 3 comments
  • Elna
En klick kesella, lite vanilj (riktigt ekologiskt vaniljpulver, inte fejkvaniljsocker eller vanillin). Havtorn, hallon, lite banan och en kvist mynta. Riktigt gott när man blir sugen – och inget extra…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Dagen efter

  • 2 augusti, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Igår: starka och intervallsugna ben i branta uppförsbackar. Idag: trötta ben på kylning i sommarsval sjö. Åtgärd: Vila. God mat. Äta körsbär direkt från träd. Plocka björnbär. Inte gå så…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tröttstirrande sittdusch

  • 1 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag har tagit i. Jag har kämpat mig uppför backar fastän mjölksyran sprängde i benen och lungorna försökte vända ut och in på sig själva.  Jag kände mig stark. Jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Backintervalltaggar

  • 1 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Ikväll är det dags för backintervaller igen. Sist jag körde backintervaller med Norrköpingsgrabbarna var det trötta, sega post-vätternrundanben. Jag hoppas på lite mer pang-pang idag – känner mig supertaggad och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Till dig som kör din första Cykelvasa

  • 31 juli, 2012
  • 6 comments
  • Elna
Goa, fina, coolaste, bästa mamma efter Cykelvasan 2009. Hon körde kanonbra på sin pendlarhoj – men blev mtb-biten och har numer en riktig MTB som rullat många långlopp!  För fyra…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

TJONG! Poff! Träningstävling!

  • 30 juli, 2012
  • 5 comments
  • Elna
Gömmer mig mellan kvällens hjältar. Foto: Johan Oscarsson Tjong sa det i starten. Eller nej, tjong säger det i typ långloppsstarter när alla ska iväg samtidigt – här gick det…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 438 439 440 441 442 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …