Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Lycka till i Kalmar!

  • 17 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna

Jag håller ett öga på ett gäng inspirerande människor som ska ge järnet i Kalmar i morgon. Förra hösten planerade jag att försöka ge mig på det själv – och drog ut på intervallöprunda i äkta “jag-är-odödlig-stil” och pajade omedelbart en menisk som fick lite mer än vad den tålde. Ska man börja löpträna ska man ju såklart börja lite försiktigt. Korta sträckor och uppbyggnad – även om konditionen finns där så kanske inte alla små stabiliserande muskler i ben och knä gör det.

Hur som helst, lycka till i Kalmar alla ni fantastiska atleter som ska dit!

Några av er har bloggar som jag följer, Jona, Helejna, Fredrik, Lina och Therese tillexempel – och så hoppas jag att det går riktigt bra för alla fantastiska SubXX-tjejer som ska köra! Heja er allihopa – ni är grymma!

(Själv packar jag pinaler för helg i Småland – ska köra Huskvarna Mountain på söndag och måndagsrunda med La Lepre Stanca-gänget på måndag. Kul!)

Share
  • Vardag som cyklist

Pow! Smash! Bang!

  • 15 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Inspirerande Anna skulle testa sitt nya boxpass på Friskis och jag hängde med för att puckla på Magnus litegrann. På Friskis finns ju inga jobbiga pass – det vet ju…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Naturkickad

  • 15 augusti, 2012
  • 2 comments
  • Elna
I går testade jag Naturkicken – ett relativt nystartat alternativ till att stänga in sig på gymmet; utomhusträning i grupp – löpträning och styrka. De har ett samarbete med Ryggcitygänget…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykelvasan – bilder från helgen

  • 14 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
Här är några av mina mobila ögonblick från tre dagar i Lindvallen, samt start och mål för Cykelvasan.
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Crossnature och boxpass?

  • 14 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag längtar galet mycket efter att mata teknisk stig på mtb. Att ligga och dundra fram över rotiga stigar med maxpuls och hjärtat i halsgropen. Det finns inget bättre. I…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykelvasan 2012: Race report

  • 11 augusti, 2017
  • 7 comments
  • Elna
Min race report från Cykelvasan är två helt olika berättelser. Den ena handlar om det fantastiska med teamwork. Att turas om att dra, att peppa varandra uppför och att tjoa…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Mot Östergötland

  • 12 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Susar fram genom Sverige med mammas Scott och Christers Trek på taket. Längtar hem till kissemissarna och egen säng, går igenom loppet i huvudet lite då och då, halvsover ibaksätet…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykelvasan 3:54:05 [wohoooooo!!!]

  • 11 augusti, 2012
  • 3 comments
  • Elna
Glad tjej före start, glad tjej efter målgång. Starka ben!
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 436 437 438 439 440 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …