Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Trasigt trött

  • 31 augusti, 2012
  • 2 comments
  • Elna

Jag går alldeles sönder av trötthet om jag måste gå upp tidigt. Så har jag alltid varit, så kommer jag alltid att vara. Den här veckan har jag gått upp före min naturliga klocka varenda dag och från och med lunchsnåret idag har jag varit helt förstörd och paralyserad av samlad trötthet. Inte ens träning skulle hjälpa. Det spelar ingen roll när jag går och lägger mig – den allra bästa sömnen får jag mellan 0500 och 0800 – och om jag inte får de timmarna med djupsömn dör kreativiteten, inspirationen och driftigheten totalt. Har försökt hela livet att vända på det hela men icke. Den som bestämde att vårt samhälle ska vara uppbyggt kring börja-klockan-åtta-norm skulle jag vilja ta ett snack med. Idiot!

Share
  • Vardag som cyklist

Alternativträning med korg

  • 29 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Sitta fint i svampskogsmossa. Böja sig försiktigt – ont, ont, ont – gå försiktigt – aj, aj, aj. Har haft riktigt ont under eftermiddagen – irritation i menisk blir inte…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

I’ve got big balls!

  • 29 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Körde Crossnature med Naturkicken igår. Bästaste vännen Sara var med och jag kände mig pigg och stark och hade kul varenda löpsteg. Lycklig över att det verkade funka med lite…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Såhär pepp…

  • 28 augusti, 2012
  • 2 comments
  • Elna
…är jag på lite löpträning och styrka just nu. Men det ger sig bara man kommer iväg, eller hur? På’t bara!!!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

36 minuters välbehövlig plåga

  • 27 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
36 minuter och fem backar. Trögt att komma iväg, trögt uppför backarna, blodsmak och dålig motivation – men ändå; 36 minuter är bättre än inget och tack vare Strava fick…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kaos, kaos, kaos!

  • 27 augusti, 2012
  • No comments
  • Elna
Veckan jag har framför mig är ett fantastiskt kaos av lunchmöten, jobb, fix och tricks. Snabba svängar hit, snabba svängar dit. Det finns bara ett sätt att överleva den: hårda…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Knäpp träningsvecka

  • 26 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
Har inte cyklat sedan i måndags och MR med La Lepre Stanca. Jag är inte motiverad att sätta mig på racern och har ingen som rycker tag i mig och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Face your fears: cykelben i våtdräkt

  • 25 augusti, 2012
  • One comment
  • Elna
Jag är rädd för följande: vatten där jag inte ser botten, båtar, båtar i hög fart, båtar i hög fart på vatten där jag inte ser botten, slemmiga saker som…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 434 435 436 437 438 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …