Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
736 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

återhämtning

5 posts

Tre träningstips till min syster

  • 25 januari, 2016
  • 5 comments
  • Elna
Träningstips - skaffa en MTB
Min yngsta syster Ellie ringde igårkväll. Hon går sista året på gymnasiet och höll på med en inlämningsuppgift i naturkunskap och behövde min hjälp med att skriva tre bra tips…
Läs inlägget
Share

Nyårslöfte 2013

  • 30 december, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Mitt nyårslöfte 2013 är inte bara till för min egen skull, det är även till för alla fantastiska människor som jag tränar med. Alla fina träningskompisar som med jämna mellanrum…
Läs inlägget
Share

Positivt tänkande & ryggkaos

  • 9 oktober, 2012
  • 4 comments
  • Elna
Ryggen känns som att någon tagit en riktigt stor hammare och bankat till rejält några gånger i området mellan svanskota och svank. Stelhet har fått en helt ny innebörd, liksom…
Läs inlägget
Share

Regnigt rullpass

  • 22 september, 2012
  • No comments
  • Elna
Det blev ett kort rullpass på Svärtingestigar idag. Kände mig sliten och behövde lite blodcirkulation i kombination med frisk luft och passade på att nöja mig med lugnt rullande. Det…
Läs inlägget
Share

MTB-lycka

  • 11 september, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Körde ett lugnt pass med Mia i går kväll. Min nya cykel är ljuvlig – den nästan cyklar av sig själv! Återhämtningspass för mig och kom-i-gång-efter-förkylningspass för Mia – det…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand blogg
Elna Dahlstrand

Cykellycka, mjölksyra och äventyr. Texter, content och upplevelser. Alltid med ❤️ först.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon och hennes familj har ett 1700-talshus mellan Gränna och Huskvarna.

Hon är tävlingscyklist, småbarnsmamma, outdoor och lantis och hon tror på kärlek och magkänsla och vill smitta resten av världen med cykellycka. Elna arbetar som frilansande skribent och kommunikatör med fokus på platser, destinationer och outdoor.

Elna är MTB-coach och arbetar mycket med vuxna nybörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla kan vara med och leka.

Bloggen är en av Sveriges ledande MTB-bloggar och du är allra varmast välkommen hit.

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Om att bygga livslång kärlek till rörelse utomhus
    Om att bygga livslång kärlek till rörelse utomhus
  • Beställer fler drömdagar av mig själv
    Beställer fler drömdagar av mig själv
  • Lördagens: från system-fel till Mårbacka-blomster
    Lördagens: från system-fel till Mårbacka-blomster
  • Elna X HESTRA på Isabike Festival
    Elna X HESTRA på Isabike Festival
  • Fem andra bloggar du kan läsa ikväll
    Fem andra bloggar du kan läsa ikväll
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • En ny vinterkärlek: skateskidor
    En ny vinterkärlek: skateskidor
  • Vårbingo
    Vårbingo
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Beställer fler drömdagar av mig själv
  • Om att bygga livslång kärlek till rörelse utomhus
  • Lördagens: från system-fel till Mårbacka-blomster
  • Elna X HESTRA på Isabike Festival
  • Fem andra bloggar du kan läsa ikväll
Gillar du det jag gör? Stötta min business med ett bidrag!
”Två timmars häng. Trettiofem minuters aktiv cykeltid. Och all den andra tiden – den som inte cyklades – det är den som gör de trettiofem minutrarna roliga. Om jag skulle pusha henne att cykla massa – då skulle det inte vara lika kul.
Det här är viktigt på riktigt: L-ABCDE ❤️
Vårvintersöndag på cykel i Småland! 😍
Magiska mil med Marie i söndags! 💙❄️☀️
Om jag lägger till mig själv har jag nu fått ihop en lista med över fyrtio kvinnor som gör business på eller får hela eller delar av sin försörjning på något som är kopplat till cykel. Mäktigt. Det finns lärare på cykelgymnasium, VD:ar på destinationer, coacher, föreläsare, en idrottspsykolog, proffscyklister och personer som arbetar med varumärken och destinationer kopplat till cykel.
Försommar på Omberg! Vem längtar? 🙋🏼‍♀️
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …