Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

energi

5 posts

Rasberry gel

  • 4 november, 2015
  • Elna
Cola, citrus, cola, citrus, cola…RASBERRY! Har vi koll på hur många gel det går åt per säsong egentligen? Nej, inte jag iallafall, men jag vet att magen gillar Enervit-gel bäst…
Läs inlägget
Share

Morotskaka

  • 6 augusti, 2014
  • Elna
En ny ClifBar-favorit: Carrot Cake från Milebreaker. Åh – den är god. Extra god när man inte kan äta vanlig morotskaka, den här liksom räddar upp cykelfikat om det inte…
Läs inlägget
Share

Var ska man stoppa sin gel?

  • 18 juni, 2014
  • Elna
Tack för inspirationen – det trillade in frågor både här och på fejjan och i mejlen igår, det uppskattar jag verkligen, många fina blogguppslag  blev det! Titt som tätt tipsas…
Läs inlägget
Share

Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?

  • 11 juni, 2014
  • Elna
Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan? Har fått så många frågor nu så det blir ett blogg av det hela. Applicerbart på det mesta som innebär cykla i…
Läs inlägget
Share

Vad ska man ha med sig på Cykelvasan?

  • 26 juni, 2017
  • Elna
Alla har ju lite olika vanor och näringsbehov och ska vara ute lite olika länge och sådär. Men i mina bakfickor hittar man det vanliga: Slang Pump Däckavtagare Multiverktyg (Borde…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Skolbussmorgon
    Skolbussmorgon
  • Höstlov i Gränna
    Höstlov i Gränna
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • "Ey, var är du?"
    "Ey, var är du?"
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Jag var inte beredd på det här
    Jag var inte beredd på det här
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
    En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Två fyror och en tabata
    Två fyror och en tabata
  • NEWSFLASH: DÖDSVIRUS
    NEWSFLASH: DÖDSVIRUS
  • Träningskläder jag minns
    Träningskläder jag minns
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …