Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
718 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

gel

3 posts

Rasberry gel

  • 4 november, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Cola, citrus, cola, citrus, cola…RASBERRY! Har vi koll på hur många gel det går åt per säsong egentligen? Nej, inte jag iallafall, men jag vet att magen gillar Enervit-gel bäst…
Läs inlägget
Share

Var ska man stoppa sin gel?

  • 18 juni, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Tack för inspirationen – det trillade in frågor både här och på fejjan och i mejlen igår, det uppskattar jag verkligen, många fina blogguppslag  blev det! Titt som tätt tipsas…
Läs inlägget
Share

Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?

  • 11 juni, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan? Har fått så många frågor nu så det blir ett blogg av det hela. Applicerbart på det mesta som innebär cykla i…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Tomtar, troll & julmarknad i Gränna
    Tomtar, troll & julmarknad i Gränna
  • Mina fem finaste på cykel hemomkring Huskvarna & Gränna
    Mina fem finaste på cykel hemomkring Huskvarna & Gränna
  • Vän av omklädningsrum
    Vän av omklädningsrum
  • När cykelskorna sitter fast i pedalen
    När cykelskorna sitter fast i pedalen
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • En bra barncykel
    En bra barncykel
  • Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
    Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
  • Distanspass på Zwift
    Distanspass på Zwift
  • Om tio år
    Om tio år
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • C-körkort!
  • En vecka med alla sorters känslor
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vemod, pepp och förväntan. Hej oktober!
  • Wattbike på Speed Center – i höst tränar vi tillsammans!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …