Allt gör ont & endorfinerna flödar
Morgon: styrka med Tobbe. Kände av lite träningsvärk sen igår, särskilt i benen. Gött! Vi körde armar och lite bål – ville spara benen inför kvällens strapatser utanför Ljungsbro. The…
Share
Posts by tag
Landsvägscykel
30 posts
Queen of Hasselbacken
Släpade ut min arma lekamen när de dåliga ursäkterna tagit slut och gjorde mitt allra bästa uppför Hasselbacken-Högbackavägen fem gånger. Väldigt glad att Strava håller koll på tider åt mig,…
Share
Stilbrott & stravasekunder
Motivationen satt långt inne idag, kom inte i träningskläder förrän klockan var sju. Värmde upp och gav mig i kast med att slå tiden jag klockade på Knivbergsvägenrundan (fortfarande ett…
Share
Stravastrukturerar
Jag behöver verkligen strukturera upp min träning lite bättre. Jag mår bra av att träna varierat, ofta och ha mål att uppnå. Måste rehaba och prehaba knäna bättre, skulle bli…
Share
SubXX i Aftonbladet
Kolla! Fina Lena & Fiona tipsar litegrann. Artikeln fanns med i tryckt upplaga för ett tag sedan – nu ligger den uppe online. Snart dags för lite återträff med ledningsgruppen…
Share
Kessiakoffinspiration – ritar prickar!
Jag har inte ritat någonting över huvud taget på månader. Inte minsta lilla streck vare sig för kunder eller för egen del. Men så plötsligt – Fredrik Kessiakoff vinner en…
Share