Om att vara nöjd över en vecka utan plan
Jag har liksom ingen plan för den här veckan. Eller jo – jag vet ju att jag har ungefär en miljon saker att göra på jobbet och att jag har…
Share
Posts by tag
Planering
8 posts
Fredagsbestyren & ML12H-peppen
Fredag. Vaknade runt åttasnåret till ljudet av regn som smattrade mot vedbons plåttak just utanför sovloftets fönster. Låg och lyssnade en stund, både på regn och på katten som låg…
Share
2017 – pirrig förväntan, planer & samarbeten
Vi har massor av härligt 2016 kvar att cykla innan det blir nytt år men jag har ändå börjat fundera väldigt mycket över 2017. Jag vet en sak säkert, det…
Share
Måndag
En helt vanlig måndag i januari. Vardag efter stormen, snö på backen, en plusgrad utanför mitt fönster och ny vecka. Träningsveckan: Har planerat en riktigt tung vecka. Mycket cykel. Veckans…
Share
Jag tänker bli en bättre cyklist. Nu.
Plan för 2015: bli en bättre cyklist. Hoppa, skutta, droppa, klättra, spurta, skratta, tävla, leva cykel. Men först: nu. Man får inte glömma bort nuet, det är så himla viktigt…
Share
Måndag
Måndag. Listdag. Vad ska bockas av under veckan? Vad ska tränas? Något särskilt på gång? Måndagar är en bra dag, jag gillar att ha en hel vecka framför mig och…
Share
Träningsplan in the making
Har plockat fram och läst in mig på mitt senaste träningsprogram från Ryggcity-gänget (styrka och stabilitet – död åt sunkig hållning, länge leve knäna och shapea upp starka magrutor) och…
Share