Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Tips om vintercykling

5 posts

Letar du tips om vintercykling? Vill du veta vad ska man tänka på när man vintercyklar? Vilka kläder har man på sig när man cyklar på vintern? Finns det särskilda cykelbyxor och jackor och hur gör man för att inte frysa om fötterna?

I bloggserien tips om vintercykling får du just massa bra tips som gör det enklare och smidigare att cykla i minusgrader. Vi går igenom från topp till tå vad du ska ha på fötterna, underkroppen, överkroppen, händerna och vilka underställskombosar som kan fungera. Dessutom kikar vi lite på vilken vintercykel du ska välja, hur det funkar med dubbdäck och du får mina vinterträningstips och några lifehacks som kanske sparar dig från nedkylda tår.

Om du saknar några tips får du gärna höra av dig och fråga!

Tips till dig som vill träna cykel utomhus i vinterväglag

  • 26 januari, 2022
  • Elna
Vintercykling när det är halt
Att komma ut och träna cykel utomhus även om vintern är ljuvligt. Till en början är det mycket som känns nytt och ovant men man lär sig ganska snabbt hur…
Läs inlägget
Share
vintercykla
Läs inlägget

Vinterträna som en cykelbloggare

  • 2 februari, 2017
  • Elna
Igår funderade jag ju lite kring det här med att vilja träna mycket, utmana sig, vara stark och snabb med nummerlapp och ändå balansera ett vanligt liv med jobb och…
Läs inlägget
Share
Vintercykla varma händer och handskar
Läs inlägget

Vintercykling: håll dig varm om händerna

  • 2 februari, 2017
  • Elna
Att cykla i minusgrader är härligt, härligt, härligt – men det finns två grejer som verkligen kan förstöra ett bra pass om vintern: att frysa om händerna eller fötterna, och…
Läs inlägget
Share
Vintercykling cykelbyxor
Läs inlägget

Vintercykling: brallor, bibs & shorts

  • 2 februari, 2017
  • Elna
Samarbete: inlägget innehåller klädtips från och länkar till min samarbetspartner Craft Sportswear. Inlägget är ett eget initiativ som ingår i det fina samarbete vi har under vintern.  Hur går det för…
Läs inlägget
Share
Cykla med dubbdäck
Läs inlägget

Vintercykling: dubbdäck

  • 26 juni, 2017
  • Elna
Dubbdäck till cykeln är en grymmegrej som gör att det inte spelar någon roll om det är snöigt och halt, man kan sticka ut och hoja ändå. Jag har just…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Höstvandring på vår del av Öland
    Höstvandring på vår del av Öland
  • Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
    Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
  • Vi tog Saaben till Horns udde
    Vi tog Saaben till Horns udde
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Niokommafem kilo kärlek
    Niokommafem kilo kärlek
  • Pepposfären
    Pepposfären
  • Januarirekordet
    Januarirekordet
  • Superhjältar, superhjältar, det kryllar ju av slitna superhjältar
    Superhjältar, superhjältar, det kryllar ju av slitna superhjältar
  • Älgjaktssäsong & MTB
    Älgjaktssäsong & MTB
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Höstvandring på vår del av Öland
  • Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
  • Vi tog Saaben till Horns udde
  • Nu räknar jag ned!
  • Skolbussmorgon
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …