Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
723 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Utmattning

7 posts

Mental backlog och åtgärder

  • 22 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Mental backlog i livet efter utmattning
Ibland kan det vara nära till hands att tro att jag har väldigt mycket att göra. Det kan vara svårt att få tag i mig på telefon och det kan…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB
Läs inlägget
  • 2 min

En väldigt mycket bättre tisdag

  • 1 februari, 2022
  • No comments
  • Elna
Den där känslan jag hade igår – att liksom stå på en kant och vingla och nästan vara på väg att falla handlöst ut i mörkret, den är vanlig hos…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

En jävligt dålig måndag

  • 31 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
Jag har en riktigt dålig idag. Eller alltså – jag har väl egentligen en bra dag, eller i alla fall alla förutsättningar för att det ska bli en riktigt bra…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd med Elna & Helena
Läs inlägget
  • 2 min

Cykelpodd firar fyra år med nytt avsnitt

  • 29 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
Just precis idag, fast för fyra år sedan, släppte Helena och jag vårt allra första avsnitt av cykelpodd. Vi bestämde oss för att börja göra podd när vi fick möjlighet…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Skogen läker alla sår

  • 17 september, 2021
  • No comments
  • Elna
Tiden läker alla sår brukar man säga. BULLSHIT säger jag, det är skogen som läker, inte tiden. För om något ska läka bra måste man faktiskt oftast göra något åt…
Läs inlägget
Share
Från djupet av mitt hjärta
Läs inlägget
  • 2 min

Från djupet av mitt hjärta

  • 22 oktober, 2019
  • 7 comments
  • Elna
Jag önskar djupt och innerligt att vi kommer att se tillbaka på det här året som det år då vi var som allra mest slitna. Då vi kanske inte tog…
Läs inlägget
Share
Omberg
Läs inlägget
  • 3 min

Begär ut dina journaler och gå på yoga

  • 6 april, 2016
  • 21 comments
  • Elna
“Begär ut dina journalkopior från Östergötland och gå på yoga. Lär dig andas. Det här kommer att ta tid” Bakom kulissen av cykellycka och härliga träningspass finns en människa som har…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vad är en subgrupp?
    Vad är en subgrupp?
  • Flädersaft
    Flädersaft
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som körde Vätternrundan
    Till dig som körde Vätternrundan
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Braås Goif Bikepark
  • New Bike Day för Lovis: woom OFF AIR 5
  • Bubblan mellan hägg och syren
  • 58 tips till Gränna i sommar
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.