Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Utmattning

7 posts

Mental backlog och åtgärder

  • 22 mars, 2023
  • Elna
Mental backlog i livet efter utmattning
Ibland kan det vara nära till hands att tro att jag har väldigt mycket att göra. Det kan vara svårt att få tag i mig på telefon och det kan…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB
Läs inlägget

En väldigt mycket bättre tisdag

  • 1 februari, 2022
  • Elna
Den där känslan jag hade igår – att liksom stå på en kant och vingla och nästan vara på väg att falla handlöst ut i mörkret, den är vanlig hos…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

En jävligt dålig måndag

  • 31 januari, 2022
  • Elna
Jag har en riktigt dålig idag. Eller alltså – jag har väl egentligen en bra dag, eller i alla fall alla förutsättningar för att det ska bli en riktigt bra…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd med Elna & Helena
Läs inlägget

Cykelpodd firar fyra år med nytt avsnitt

  • 29 januari, 2022
  • Elna
Just precis idag, fast för fyra år sedan, släppte Helena och jag vårt allra första avsnitt av cykelpodd. Vi bestämde oss för att börja göra podd när vi fick möjlighet…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Skogen läker alla sår

  • 17 september, 2021
  • Elna
Tiden läker alla sår brukar man säga. BULLSHIT säger jag, det är skogen som läker, inte tiden. För om något ska läka bra måste man faktiskt oftast göra något åt…
Läs inlägget
Share
Från djupet av mitt hjärta
Läs inlägget

Från djupet av mitt hjärta

  • 22 oktober, 2019
  • Elna
Jag önskar djupt och innerligt att vi kommer att se tillbaka på det här året som det år då vi var som allra mest slitna. Då vi kanske inte tog…
Läs inlägget
Share
Omberg
Läs inlägget

Begär ut dina journaler och gå på yoga

  • 6 april, 2016
  • Elna
”Begär ut dina journalkopior från Östergötland och gå på yoga. Lär dig andas. Det här kommer att ta tid” Bakom kulissen av cykellycka och härliga träningspass finns en människa som har…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Nu räknar jag ned!
    Nu räknar jag ned!
  • Jag var inte beredd på det här
    Jag var inte beredd på det här
  • Skolbussmorgon
    Skolbussmorgon
  • Gravidvecka 37 - nu räknas graviditeten som fullgången!
    Gravidvecka 37 - nu räknas graviditeten som fullgången!
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
    Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Bikefit vecka 31 + en grej som är helt jävla sjuk.
    Bikefit vecka 31 + en grej som är helt jävla sjuk.
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Vecka åtta plus sex
    Vecka åtta plus sex
  • Gravidvecka 42
    Gravidvecka 42
  • Cykelpodd med Elna & Helena #3 ute nu!
    Cykelpodd med Elna & Helena #3 ute nu!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Nu räknar jag ned!
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.