Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
708 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Utmattning

7 posts

Mental backlog och åtgärder

  • 22 mars, 2023
  • Elna
Mental backlog i livet efter utmattning
Ibland kan det vara nära till hands att tro att jag har väldigt mycket att göra. Det kan vara svårt att få tag i mig på telefon och det kan…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB
Läs inlägget

En väldigt mycket bättre tisdag

  • 1 februari, 2022
  • Elna
Den där känslan jag hade igår – att liksom stå på en kant och vingla och nästan vara på väg att falla handlöst ut i mörkret, den är vanlig hos…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

En jävligt dålig måndag

  • 31 januari, 2022
  • Elna
Jag har en riktigt dålig idag. Eller alltså – jag har väl egentligen en bra dag, eller i alla fall alla förutsättningar för att det ska bli en riktigt bra…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd med Elna & Helena
Läs inlägget

Cykelpodd firar fyra år med nytt avsnitt

  • 29 januari, 2022
  • Elna
Just precis idag, fast för fyra år sedan, släppte Helena och jag vårt allra första avsnitt av cykelpodd. Vi bestämde oss för att börja göra podd när vi fick möjlighet…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Skogen läker alla sår

  • 17 september, 2021
  • Elna
Tiden läker alla sår brukar man säga. BULLSHIT säger jag, det är skogen som läker, inte tiden. För om något ska läka bra måste man faktiskt oftast göra något åt…
Läs inlägget
Share
Från djupet av mitt hjärta
Läs inlägget

Från djupet av mitt hjärta

  • 22 oktober, 2019
  • Elna
Jag önskar djupt och innerligt att vi kommer att se tillbaka på det här året som det år då vi var som allra mest slitna. Då vi kanske inte tog…
Läs inlägget
Share
Omberg
Läs inlägget

Begär ut dina journaler och gå på yoga

  • 6 april, 2016
  • Elna
”Begär ut dina journalkopior från Östergötland och gå på yoga. Lär dig andas. Det här kommer att ta tid” Bakom kulissen av cykellycka och härliga träningspass finns en människa som har…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Jag har tänkt...
    Jag har tänkt...
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Cykla Holavedsleden på MTB
    Cykla Holavedsleden på MTB
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Jag är INTE klar för soffan.
    Jag är INTE klar för soffan.
  • En bra barncykel
    En bra barncykel
  • Att bli bättre på uppförsbackar
    Att bli bättre på uppförsbackar
  • Cykelvasan 2023
    Cykelvasan 2023
  • Fem saker jag inte visste om cykling
    Fem saker jag inte visste om cykling
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Jag är INTE klar för soffan.
  • Jag har tänkt…
  • Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
  • Krafs och moln för solförmörkelsen – en av livets bästa dagar
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.