Vet ni vad – jag sitter här och dagdrömmer om bra struktur för vinterträningen. Det ska byggas upp, vinterdistansas och gymmas och så småningom formtoppas och jag gillar att ha träningsscheman. Det är den enda struktur jag är förtjust i – allt annat vill jag göra på impuls. Men älsk på träningsscheman. Jag känner att jag behöver hjälp med det där, jag vill vara starkare och snabbare på MTB:n när det blir vår och tävlingssäsongen drar igång. Jag är faktiskt väldigt sugen på att anlita någon som skriver ihop träningsstrukturen åt mig.
Vad tror ni på, anlita eller skriva ihop något själv baserat på erfarenhet och tips?
2 comments
Först- vilka fina vinterbilder! vintercykelsuget blev stort 🙂
Sedan- jag tror på scheman jag med, men med flexiba ramar som går att tänja på. jag önskar jag hade råd, då hade jag satsat på att ta hjälp med ett träningsupplägg. Nu har jag inte råd utan drömmer lite om kunna ha det. Skulle vara roligt och intressant att se hur det skulle falla ut. Även skönt att ha någon som sagt vad jag ska göra, när och hur och slippa tänka själv just kring det.
Men å andra sidan så kan det fungera fint utan hjälp utifrån och med sina egna erfarenheter, bra som dåliga. Jag lyckades ändå rätt bra till den här säsongen med lite high chaparalträning och väldigt mycket skidåkning under vintern i stället för cykling utohus men en hel del trainer. Jag lyckades sedan på egen hand toppa mig lite till det som kändes viktigt i sommar. Det är svårt samtidigt. Men spännande.
Men jag drömmer vidare och litar på att jag kan tänka och pussla i hop min träning så att sommaren blir bra!
Håller med dig, flexibla ramar är en förutsättning för att det ska funka. Jag har inte heller råd egentligen men vill väldigt gärna, samma anledning som du skriver – undrar hur det skulle falla ut. Oavsett hoppas jag vi ses till sommaren, starka och glada och cykellyckliga! 😀