Det har gått en hel fantastisk träningsvecka sedan jag skrev någonting sist. Spinning, styrketräning, soliga promenader, tävlingsledarutbildning med IKHP hemma i Jönköping-Huskvarna och en helkväll i Linköping med Mia och…

Varje onsdag sedan i höstas har jag hoppat i tantbaddräkten och spenderat en timme i plurret för att stärka instabila muskler och försöka få blodcirkulation i en irriterad menisk. Och…

Tänk vilken tur att det inte fanns så att någon kunde uppfinna en. Varje gång jag ser lappen i en Stay in Place blir jag lycklig. Entreprenörsskap! Innovation! Träning!

Vi inomhuscyklade på Stadium Arena igår kväll. Det är så kul med racerhäng mitt i vintern. Vi kör 10-minutersintervaller och det är lagom länge för att man ska kunna ligga…

Det där med att jag ofta gör först och tänker sedan, åtminstone när det gäller allt som inte är jobb, försätter mig i en och annan ickeplanerad situation. Idag la…

…och lite fika. Man måste ju jobba och hänga med vänner också. Gärna på kontorstid, gärna i kombination! Grym vecka, mycket att göra, bra resultat, bra formgivning. Mycket, på grund…