Ikväll går Agdagalan av stapeln. Företaget jag driver, Byråkreativ är tillsammans med Noc Webbyrå och Skill nominerade till årets marknadsförare i Östergötland. *high five* I planen ingick träningsfri dag och…

Mera Lera 12h – ah, låter det inte som en dröm! Hur många varv lerig mtb-bana pallar man att köra på tolv timmar? Jag vill, jag vill, jag vill! http://ml12h.com/

Fast utan Vasaloppet. Vi drog igång på WorldClass klockan åtta, instruktörerna iklädda one-piece och skidbrallor. Dessvärre funkade inte deras tv-apparater så vi blev utan Vasaloppstittning. Lite tråkigt, men samtidigt –…

Känns konstigt med träningsfria dagar. Är ju van att spendera det mesta av sin fritid såhär:

Önskar att rubriken syftade på vädret. Tyvärr är det inte minusgrader utan dioptriner det gäller. Plötsligt droppade synen igen. Som över natten. Så har det varit i många år. En…

Idag fick jag hänga med på Garys distanspass på Medley. Två fantastiska timmar omgiven av andra människor som tycker att det är en bra idé att spinna i full mundering.…

En bild säger allt om dagens utomhusträning. Perfekt!!! Strax över två timmar, lika många mil.