Jag tittar ut på Motala Ströms blänkande vatten, en klarblå himmel med strålande sol och en björk som börjar få gröna blad. Jag vet dessutom att det är väldigt varmt…

…om en vecka är det dags för årets första långlopp. De senaste sju dagarna har jag cyklat noll kilometer. Inte ens en meter. Varför då då? Jo, förkylningen kom som…

Kolla in bilden. Jag tittar på det där diagrammets pulskurva och riktigt myser. Tre varv så fort jag kunde, så mycket jag bara orkade på tävlingsbana i Danmark. Såg en…

Träningsläger! IKHP är i Fredriksværk tillsammans med ett gäng glada Borås-cyklister och gör det vi helst gör. Cyklar i skog. Körde i mellansnabb grupp och funbeatade lite hybrisinlägg om att…

Tjugo i midnatt. Har varit på kontoret sedan nio. M och E är här också, vi kämpar på. Tryckdeadline i morgon, vi fick materialet i fredags och tog gårdagen lediga…

Förbannad är egentligen bara förnamnet. Jag skulle cykla massor i helgen och istället blev jag ganska lurad och kontentan av det hela är: ingen framgaffel. Inget cyklande. Bara en ledsen…

Jodå, här satt jag en dramatisk kvart och tyckte väldigt synd om mig själv. Istället för utomhuspass på halvgeggiga grusvägar blev det två och en halv timme spinning. 45 min…