Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
721 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Epiduralskorna – en förlossningsberättelse

  • 21 november, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Epidural
Det var den fjärde förlossningsdagen. Jag hade varit inskriven på förlossningen i över ett dygn, jag hade haft förvärkar i över tre dygn. Jag hade fått värkstillande och sömnmedel kvällen…
Läs inlägget
Share
Frihet
Läs inlägget
  • 2 min

Frihet. Lättnad. Pepp. MVG i knip!

  • 13 november, 2017
  • One comment
  • Elna
Idag var jag på efterkontroll hos min barnmorska. En sorts besikting efter förlossningen liksom. Lovis var med såklart – och det var fint att gå till barnmorskan med bebis utanför…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Sadelskav två punkt noll

  • 28 september, 2017
  • 12 comments
  • Elna
I morgon är det två veckor sedan jag födde barn. Kan fortfarande inte riktigt fatta att jag gjort det – att min kropp burit och klämt fram den där fina,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Gravidvecka 42

  • 10 september, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Näe. Gravidvecka 42. Fyrtiofuckingtvå. Jag. Vill. Inte. Mer. För varje dag som går blir allting tyngre, långsammare, ondare, mer komplicerat och surrealistiskt. Det kommer kanske inte att komma en bebis,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Slutspurten

  • 8 september, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Det finns ett vackert långlopp i Dalarna, Mörksuggejakten, med start och mål i Rättvik. Ett långlopp, för er som inte har koll på cykel, är just ett längre MTB-lopp, man…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min

Fyrtio veckors intensiv och krävande terapi

  • 6 september, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Att vara gravid har för mig varit som att gå i fyrtio veckors intensiv och krävande terapi. Den där typen där man gräver djupt och varenda skelett i garderoben ska…
Läs inlägget
Share
Gravidvecka 41
Läs inlägget
  • 4 min

Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett – en sushimering i magbilder.

  • 3 september, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Hepp. Nu har vi gått över tiden. Med en endaste dag än så länge men ändå – nu känns det liksom lite surrealistiskt. Kommer det verkligen komma en bebis eller…
Läs inlägget
Share
Beräknat födelsedatum
Läs inlägget
  • 2 min

Beräknat födelsedatum, inget cykelfrö än men en kärleksört att husmorsknepsträdgårdsarbeta igång med

  • 2 september, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Idag är det beräknat födelsedatum för vårt lilla cykelfrö. Hundra procent av graviditeten är avklarad. Jag har varit gravid i 280 dagar. Kalendermånad nio, graviditetsmånad tio, vecka trettionio plus sex/fyrtio.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Nej, det vill jag verkligen inte!
    Nej, det vill jag verkligen inte!
  • Jag samlar mina tankar om att cykla med barn
    Jag samlar mina tankar om att cykla med barn
  • Äsch, det får gärna lukta lite gödsel
    Äsch, det får gärna lukta lite gödsel
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • En bra barncykel
    En bra barncykel
  • Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
    Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Buskintervaller eller så funkar löpning i andra trimestern - gravidguiden du inte vill missa
    Buskintervaller eller så funkar löpning i andra trimestern - gravidguiden du inte vill missa
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Nej, det vill jag verkligen inte!
  • Jag samlar mina tankar om att cykla med barn
  • Äsch, det får gärna lukta lite gödsel
  • Vi gasade igång MTB-våren i Göteborg
  • Ett varmt och fluffigt f. you: jag älskar mammakorven!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …