Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Uppladdningsdags: ML12H

  • 23 augusti, 2013
  • 3 comments
  • Elna

ML12H PEPP

Hej hörrni,

Sitter på jobbet och fredagströttstirrar på ett indesigndokument och medans jag petar runt bokstäver och bilder klurar jag på uppladdningen inför Mera Lera 12-timmars. Är helt galet trött, prio ikväll blir sömn, måste sova tidigt som attans för såhär trött vill jag inte vara i morgon!

Måste handla lite prylar inför morgondagen. Ett par extra slangar, massor av bananer, flytande honung (seriöst – en gel i timmen blir en dyr historia om man ska hålla på i tolv timmar, tänkte klämma i mig flytande honung istället). Behöver göra några lättsmälta matlådor och fundera igenom hur många ombyten som kan behövas. Ett problem är ju att efter en UVI ska man helst hålla sig varm och torr. Hoppas på finväder men har inte vågat kolla rapporten än!

Funderar på att investera i en pannlampa också. Skulle verkligen behöva en inför hösten och vintern, och det kanske är läge att skaffa nu. De sista timmarna i morgon blir mörka och ska jag cykla dem behövs en lampa, vi får se hur det blir!

Mitt mål i morgon är absolut inte att kötta sönder kroppen i tolv timmar. Jag är rädd om mig och tänker att jag nog kommer att cykla lika mycket som jag kommer att vila och trots att jag kör solo ser jag fram emot det sociala. Småpratet, peppandet, att sträcka ut sig i gräset och vara trött tillsammans med andra som är trötta. Att heja och bli hejad på, att applådera lagen på prisutdelningen. I morgon ska jag ha kul på hjul, åh – jag längtar!!!

Och du – man kan efteranmäla sig på plats – häng med vettja!

 

Share
  • Vardag som cyklist

Jodå, 12 timmar går nog!

  • 22 augusti, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Är lite trött, sådär som man är efter infektion. Men tror faktiskt att det kommer att gå att starta på lördag. Ska bli så himla kul och så himla jobbigt…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tranbärsmirakel

  • 21 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
Är detta på riktigt? I morse (och nu kommer det såklart för mycket info) kissade jag blod och grät och började nästan äta penicillin, men på väg till jobbet handlade…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kissa, sova, dricka…

  • 21 augusti, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Några timmar efter att jag skrivit om att jag skulle köra MeraLera 12-timmars på lördag låg jag nedbäddad och väntade på telefontid med läkare och igår gjorde jag egentligen inte…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Min Cykelvasa 2013 – rejsrapporten

  • 20 augusti, 2013
  • 5 comments
  • Elna
Jag började väl årets cykelvasa med att skaffa mig en PB-rand, ni vet ett sånt där inte-stil-polis-godkänt märke från kedjan på vaden, (klumpig och nervös-stimmig, missade klicka i pedalen och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Mera Lera 12 h på lördag!

  • 20 augusti, 2013
  • 3 comments
  • Elna
Vet ni vad? Jag ska köra Mera Lera 12-timmars i Linköping på lördag! ML12H är en utmaning som går ut på att köra flest varv på en sju kilometer lång…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Natural high!

  • 19 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
När J hade sagt hejdå, lämnat mig i Norrköping och rullat mot Småland i går eftermiddag var jag inte världens peppigaste. Distansförhållanden innehåller väldigt mycket hejdå och sakna, men det…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hel och lycklig

  • 18 augusti, 2013
  • 4 comments
  • Elna
Jag har kört så många mil cykel för att bli hel. Jag har cyklat ifrån partypinglan och trasigheten, jag har cyklat ifrån byråtjejen som gick in i väggen, jag har…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 379 380 381 382 383 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
  • Rivjärn i halsen
    Rivjärn i halsen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …