Kul grej jag gjorde i helgen med ett grymt gäng sköna människor. Nordic Military Training. Kollektiv träning – beep test, armhävningar, minnesträning, löpning och lite sånt. Skulle vilja testa att…

Kolla in – två artiklar om att komma i form med cykling. Jag hojjar runt framför kameran med en skämsigt bylsig vindjacka. Det var ju kallt – jag menar man…

Dags igen. Hur var det här då som stilpolisen skulle sagt. Suck. För övrigt ville ajfånen korrigera stilpolisen till stolpillren. Double fail.

Har nästan förträngt Kolmårdsbiken som gick käpprätt åt helskotta även om jag hade kul i 40 kilometer. 40 kilometer är ju 20 kilometer för kort och som de flesta då…

Årets långloppspremiär närmar sig med skräckblandad förtjusning. Älskar att cykla långt och länge, testa hur mycket jag orkar, hur mycket jag kan pressa mig. Ibland är det mycket, ibland inte…

Vaknar utsövd till fågelkvitter och strålande solsken. Ska ut och rulla litegrann. Det brukar vara en bra idé att träna lite försiktigt dagen innan ett lopp, vilar man blir benen…

Riktigt blod. Inte så mycket svett. Riktiga tårar. Rolig skogsstig, nedförsbacke och bra fart. Knappt fyra kilometer in i passet tog den roliga, snabba stigen slut till förmån för en…