Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
717 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Kompiskampen

4 posts

Jättejobbig lunch

  • 8 december, 2015
  • No comments
  • Elna
Golvad efter träningspass
Jag stack till gymmet på lunchen idag och körde lite snabb styrketräning och en tjuga för att få till en decembernuffra till kompiskampen. Jag har kommit igång ordentligt nu, ökat…
Läs inlägget
Share

Kaos, kompiskamp & body balance: en helt vanlig tisdag

  • 17 mars, 2015
  • 6 comments
  • Elna
En helt vanlig tisdagseftermiddag mitt i min vardag. Så var det igår. 16.10 – Hungrig och på väg hem. Hugger ett äpple i fruktskålen på väg ut från kontoret i…
Läs inlägget
Share

Kompiskampen #2 – decemberwatt & pangpangben

  • 26 december, 2014
  • One comment
  • Elna
På julaftons morgon hade jag tänkt sätta mig i sadeln och köra några mil utomhus. Fast jag var fasligt trött, låg och drog mig länge i sängen och tassade sedan…
Läs inlägget
Share

Damer: upp till Kompiskamp!

  • 26 november, 2014
  • 5 comments
  • Elna
Alltså. Grabbarna i CK Hymer kör något som de kallar för Kompiskampen som är öppet för alla och som går ut på att man ska köra skiten ur en trainerhoj…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Kladdkaka med saffran 
    Kladdkaka med saffran 
  • C-körkort!
    C-körkort!
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
    Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Frasljud vs trainerbrummande
    Frasljud vs trainerbrummande
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Recept på chiapudding med saffran & hallon
    Recept på chiapudding med saffran & hallon
  • Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
    Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • C-körkort!
  • En vecka med alla sorters känslor
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vemod, pepp och förväntan. Hej oktober!
  • Wattbike på Speed Center – i höst tränar vi tillsammans!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …