psykisk ohälsa-arkiv - Elna Dahlstrand

En väldigt mycket bättre tisdag

Den där känslan jag hade igår – att liksom stå på en kant och vingla och nästan vara på väg att falla handlöst ut i mörkret, den är vanlig hos…

Läs inlägget

Läs inlägget

En jävligt dålig måndag

Jag har en riktigt dålig idag. Eller alltså – jag har väl egentligen en bra dag, eller i alla fall alla förutsättningar för att det ska bli en riktigt bra…

Läs inlägget

Glad och fri från ångest på mindfulnesspromenad

Läs inlägget

Om att ha ångest ibland

Jag har ångest ibland. Det är okej. Det är lite som att bli förkyld. Det kommer oftast krypande och om jag lyssnar ordentligt känner jag av det i tid och…

Läs inlägget

Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar, ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra.

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring.

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!