Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Tekniktips

4 posts

MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal

  • 17 november, 2023
  • No comments
  • Elna
Tekniktips: leriga partier
När ett lerigt eller mjukt parti på stigen dyker upp kan det kännas innerligt läskigt eftersom framhjulet gärna vill sticka iväg då. Instinktivt ligger det nära till hands att hålla…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Grymma tekniktips jag fått från coola MTB-cyklister

  • 5 april, 2017
  • One comment
  • Elna
Jag har genom åren haft förmånen att cykla med flera riktigt duktiga cyklister. Att man inte ska vara rädd för att hänga på dem som är bättre är så himla…
Läs inlägget
Share

Droppar tips [MTB med filmklipp]

  • 11 mars, 2014
  • 15 comments
  • Elna
På IKHPs fina tävlingsbana på Huskvarnaberget, alldeles vid toppen av skidbacken med det skojiga namnet Strutsabacken, finns ett litet dropp. Knappt en meter högt (kan få bakläxa på detta, uppskattning…
Läs inlägget
Share

Skiss på det där med bildäck & kurvor

  • 28 juni, 2013
  • No comments
  • Elna
Fick frågan via instagram och slängde ihop en skiss på bildäcksbanan som jag övade kurvor i. Börja med långt avstånd och minska i små portioner allteftersom du känner dig säkrare…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Värmeutmattning
    Värmeutmattning
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • "Klipp så hjälmtofsen blir fin!"
    "Klipp så hjälmtofsen blir fin!"
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …