Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
0
  • Cykelblogg

Perfekt tajmad ofrivillig vila

  • 7 mars, 2015
  • No comments
  • 530 views
  • 1 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har vilat hela den här veckan. En liten sväng på gymmet i onsdags morse bara – annars har det bara varit vila, vila, vila, mat, vatten och massor av sömn. Och rehabövningar för foten. Anledningen är ett litet kliande i halsen, knappt kännbart men ändå där och i kombination med känslan av trötthet har jag levt som jag lär – hellre extra mycket vila om det gör att jag inte blir sjuk.

Det slog mig att just den här lilla infektionskänningen nog är perfekt tajmad. Senan i foten som gick sönder första november fick en rejäl setback förra veckan och vad passar då bättre än en vecka med mycket plats för återhämtning. Score!

Den känns faktiskt bättre. Vältejpad, rehabad enligt rekommenadation och när jag promenerar snör jag åt mina Lundhagskängor hårt för att minska risken att trampa snett. De senaste två nätterna har jag inte haft någon värk – superlyxig känsla efter så många veckor med ont. Må det hålla nu och bli ännu bättre så att jag kan härja loss i skogen!

IMG_0156.JPGSommar, MTB & kul på stig utan skador. Tydlig målbild – det är dit vi ska!

0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Rehab
  • Skada
  • vila
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Cykelblogg

TGIF: overgram, Bråneryd Bike Park & fredagsmys

  • 6 mars, 2015
  • Elna
Läs inlägget
Next Article
  • Cykelblogg

Sweet sunday

  • 8 mars, 2015
  • Elna
Läs inlägget
You May Also Like
Gränna Monster Climb
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • MTB

Stravatips: Monsterbacke i Gränna

  • 11 april, 2021
  • Elna
Lovis lär sig cykla Frogbike 40
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • Föräldraliv
  • Lovis

Dagen då Lovis lärde sig cykla

  • 7 april, 2021
  • Elna
SJälvtext covid-19 Corona
Läs inlägget
  • Cykelblogg

I baksätet i april 2021

  • 6 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Lååååångfredag

  • 2 april, 2021
  • Elna
Arbetsdag på GBOK MTB Arena
Läs inlägget
  • Cykelblogg

No dig, no ride: arbetsdag på GBOK

  • 12 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

April tio år senare

  • 1 april, 2021
  • Elna
Jobba med Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Vårsprätt

  • 7 mars, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

En vecka till årets första MTB-guidning

  • 5 mars, 2021
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Baaam - vi är utsläppta ur karantänen! Covid-testen var negativa men såklart höll vi oss hemma tills symtomen var borta. Tio dagars familjekarantän gick över förväntan, vi har knappt ens småkivats! 59 0
Söndagsäventyret! #luftenärfri 106 2
Strava + Grännaberget = monsterklättring! Swipea så får du se mer. Segmentet Gränna monster climb är den snabbaste vägen från Gränna till @gbok.mtb.arena uppe på stadsberget. Från pittoreska Bergsgatan klättrar du en 640 meter lång backe med en medellutning på 13%. Är du inte nöjd fortsätter du en bit till och får hela Amalias mjölksyrakok 🍭 som slutar där flowtrailsen börjar. Lätt värt sin klättring! 165 10
”Jag kan cykla pedalcykel nu” 🤩 269 16
Vättern 💙 106 7
REKLAM för läger med mitt eget företag @cykellycka 🚵🏽‍♀️ 141 4
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks

Input your search keywords and press Enter.