Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
0
  • Cykelblogg

Jakten på balans, försvunna vadmuskler och en förkylning

  • 22 december, 2017
  • No comments
  • 1.7K views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Det var väl inte bara den stora jakten på balans och de försvunna vadmusklerna som utspelade sig i söndags och måndags, nej – jag passade även på att jaga ikapp en riktigt giftig förkylning. IGEN. Det var ju just snyggt. Så mycket för bra snack om att hitta balans i livet, om återhämtning och att ta hand om sig. Två veckor fick jag vara frisk innan det var dags igen och nu är det där stackars nedsatta immunförsvaret of mine verkligen kört i botten. Kroppen innan graviditet fixade backpass två dagar i rad – kroppen efter är inte riktigt där ännu.

Mitt immunsystem är ju lite försvagat till följd av en lätt brist på ett finurligt ämne som heter alfa-1-antitrypsin. Det bildas i levern och puttrar sedan vidare därifrån upp till lungorna där det lägger sig som ett skyddande lager som ser till att damm, partiklar, virusar och bacillusker inte skadar lungvävnaden. Smart, eller hur? Brist är himlastormandes jätteovanligt och beror på defekter i gener som ärvs från en eller två föräldrar och jag har tur som bara ärvt den trasiga genen från en förälder och fått en lätt brist – ärver man från båda sidor får man stora problem och utvecklar oftast KOL och andra hemska lungsjukdomar.

Min lungkapacitet är aningen nedsatt och jag får lätt förkylningar och andra infektioner och det är inte toppen om jag blir sjuk. Det fina är ju dock att så länge jag tar hand om mig kommer det knappt att märkas. Det är viktigt att konditionsträna och leva sunt, inte röka eller utsätta lungorna för onödigt dumt. Antagligen är det skitdåligt med kakelugn och vedspis och värmeljus men hey – där drar jag gränsen, en måste ju leva och livet i 1700-talshus är icke komplett utan att elda i kakelugnen morgon och kväll.

Äsch, enough om det där, jag ville väl mest bara skriva av mig en aning för det finns väl liksom inget kinkigare än en förkyld cyklist? Host, spott, snörvel, fnys. Håll tummarna för att vi blir friska till julafton men framförallt för att vårt cykelfrö slipper den här förkylningen, det är så ynkligt med bebissnuva.

 

 

 

5
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
Bebis rolig
  • Föräldraliv
  • Lovis

Bebislivet är ju riktigt roligt

  • 22 december, 2017
  • Elna
Läs inlägget
Next Article
  • Cykelblogg

God jul

  • 23 december, 2017
  • Elna
Läs inlägget
You May Also Like
Cykelsystrar
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Cykelsystrar

  • 15 april, 2021
  • Elna
Gränna Monster Climb
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • MTB

Stravatips: Monsterbacke i Gränna

  • 11 april, 2021
  • Elna
Lovis lär sig cykla Frogbike 40
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • Föräldraliv
  • Lovis

Dagen då Lovis lärde sig cykla

  • 7 april, 2021
  • Elna
SJälvtext covid-19 Corona
Läs inlägget
  • Cykelblogg

I baksätet i april 2021

  • 6 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Lååååångfredag

  • 2 april, 2021
  • Elna
Arbetsdag på GBOK MTB Arena
Läs inlägget
  • Cykelblogg

No dig, no ride: arbetsdag på GBOK

  • 12 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

April tio år senare

  • 1 april, 2021
  • Elna
Jobba med Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Vårsprätt

  • 7 mars, 2021
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Att leva är icke nog. Solsken, frihet och ett litet vattenfall måste man hava! 178 4
Min Ombergslängtan slog just till! 226 7
Baaam - vi är utsläppta ur karantänen! Covid-testen var negativa men såklart höll vi oss hemma tills symtomen var borta. Tio dagars familjekarantän gick över förväntan, vi har knappt ens småkivats! 225 1
Söndagsäventyret! #luftenärfri 109 2
Strava + Grännaberget = monsterklättring! Swipea så får du se mer. Segmentet Gränna monster climb är den snabbaste vägen från Gränna till @gbok.mtb.arena uppe på stadsberget. Från pittoreska Bergsgatan klättrar du en 640 meter lång backe med en medellutning på 13%. Är du inte nöjd fortsätter du en bit till och får hela Amalias mjölksyrakok 🍭 som slutar där flowtrailsen börjar. Lätt värt sin klättring! 166 10
”Jag kan cykla pedalcykel nu” 🤩 269 16
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks

Input your search keywords and press Enter.