Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Att hantera pissmyrebett på den bästa dagen.

  • 18 juni, 2024
  • No comments
  • Elna
Planen: Lunchlöpning. Uppvärmning följt av fem intervaller uppför Strutsabacken. Zon 4-5. Livet händer. Reviderad plan: Löpning efter Lovis på cykel. Ett varv på elljusspåret på Grännaberget, därefter fem gånger uppför…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 7 min

Att lära små barn att cykla

  • 4 april, 2024
  • 11 comments
  • Elna
Att lära sitt barn att cykla är en fin milstolpe i föräldraskapet. När små barn lär sig cykla skapas frihet och rörelseglädje både för barnet och för föräldrarna. Jag tänkte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 6 min

Vykort från en topptur: Städjan med barn

  • 28 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Vi avslutade våra dagar i Idre Fjäll i somras med att göra en topptur till Städjan. Städjan är mitt fjäll. Ett snällt fjäll. Det första fjäll jag någonsin gick upp…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Saker jag sagt idag

  • 5 januari, 2024
  • 2 comments
  • Elna
“Nej snälla, rara, gnugga inte istappar mot kinderna!” “När vi gått halvvägs får man en kaka!” “NEJ, du får inte äta kaka utan vantar idag!” “Om du ramlar i Vättern…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

“Mamma, jag vill cykla till skolan idag!”

  • 16 augusti, 2023
  • No comments
  • Elna
Min snart-sex-åring öppnar ytterdörren så den pangar in i bänken på kvisten. Hon sticker ut sitt blonda, rufsiga huvud och rynkar en fräknig nästa när hon får solen i ögonen.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Simskoleväder

  • 7 augusti, 2023
  • No comments
  • Elna
Backa till 1987. Jag är sex år gammal och ska lära mig simma. Eftersom det är åttiotal är det enda alternativet sjösimskola. Det spöregnar på en liten Elna som tar…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Bara han och jag och fjället

  • 13 juli, 2023
  • No comments
  • Elna
Egentid i betalt samarbete med Visit Dalarna Sedan vi blev föräldrar kan vi nog räkna på en hand antalet lyckade cykelpass vi fått ihop tillsammans, Jimmy och jag. De flesta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Tränings-start på GBOK

  • 25 april, 2023
  • 4 comments
  • Elna
Vi har tagit oss an någonting som för oss är helt nytt. Jimmy och jag är ledare för GBOKs grupp för de minsta cyklisterna och idag var det träningsstart. Vi…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Läsarfråga: Hur funkar starten i ett MTB-lopp?
    Läsarfråga: Hur funkar starten i ett MTB-lopp?
  • CYKELLYCKA: cykelfrö premiäråker supervagn efter cykel
    CYKELLYCKA: cykelfrö premiäråker supervagn efter cykel
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.