Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

“Då är jag faktiskt mest sugen på att åka Trollmor”

  • 23 april, 2023
  • No comments
  • Elna
Idag fick Lovis välja. Jag har fått kompromissa bort så mycket tid med henne det senaste och det kommer ännu mer bortanätter, resor och mycket jobb framöver. Idag tog vi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

En kärleksfull påminnelse till alla småbarnsföräldrar som längtar outdoor

  • 13 april, 2023
  • No comments
  • Elna
Det kan vara lätt att göra det svårt för sig, trust me – jag vet. Här kommer en påminnelse om att outdoor med barn inte alls behöver vara krångligt. Mat…
Läs inlägget
Share
Öland Lovis klättrar
Läs inlägget
  • 2 min

Att få vara barn i sina kläder

  • 29 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Jag surfar in på facebook och hamnar i en köp och sälj-grupp för ett populärt märke barnkläder. En mamma är förtvivlad för hon får inte reklamera en skaljacka. Färgen på…
Läs inlägget
Share
Hallby MTB Arena Bike park
Läs inlägget
  • 5 min

En bra barncykel

  • 28 mars, 2023
  • 6 comments
  • Elna
Att köpa en bra cykel till ett barn som ska börja cykla på riktigt kan vara lite klurigt. Det finns många ganska halvkassa att välja på och det är inte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Om att bygga livslång kärlek till rörelse utomhus

  • 19 mars, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Vi kör tre varv i pumptracken, sedan fikar vi. Två kakor behövs det. Det behövs fastän vi inte cyklat i mer än tio minuter. Jag hade kunnat skriva “i bara…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Vinter-picknick hemma

  • 10 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Vi tog en lagom lång promenad idag. Familjen är frisk från maginfluensa och energin återvänder. Jag hade jobbat hela dagen och kände mig sådär seg som man gör efter en…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

När vi inte gjort föräldra-jobbet tillräckligt bra

  • 9 mars, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Barn behöver pulshöjande aktivitet i sextio minuter om dagen. Därtill är det inte alls så dumt om de får vara i rörelse i lek och aktivitet. Barn behöver också bra…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Ut på tur, femhundra meter sur

  • 1 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Du vet barn som varit sjuka länge? Som har sin första friskdag? Som är understimulerade och efter-sjuk-trötta? Konstpaus. Ta ut ett sådant barn i skidspåret när det blåser motvind. Eller…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Ett filmteam i vagnhallen
    Ett filmteam i vagnhallen
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Intervaller på Zwift - så funkar det
    Intervaller på Zwift - så funkar det
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • CYKELLYCKA: cykelfrö premiäråker supervagn efter cykel
    CYKELLYCKA: cykelfrö premiäråker supervagn efter cykel
  • Tre knep som gör dig snabbare på långloppen
    Tre knep som gör dig snabbare på långloppen
  • Är du inte rädd? Om min första insats på en brand.
    Är du inte rädd? Om min första insats på en brand.
  • Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
    Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.