Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Vad ska du göra ikväll?

  • 25 mars, 2013
  • 4 comments
  • Elna

Jag tänkte i alla fall bränna av två träningspass på Actic i Norrköping. Spinning och core. Kanske leka lite med trx däremellan. Sedan hem och trötthänga i min sköna soffa. Det blir fint det. Vad ska ni hitta på?

20130325-122140.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Klackspark? Nej, kängor ska det vara!

  • 24 mars, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Det finns två par skor jag inte klarar mig utan. Mina spd-skor från Shimano och mina Lundhagskängor. Spd-skorna börjar bli lite slitna och jag hoppas väl hitta plats för nya…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Motivationen. Endorfinlyckan. Vätskebristen

  • 23 mars, 2013
  • No comments
  • Elna
Passet för två dagar sedan var så tungt, motigt och kämpigt – och därför var det så in i helskotta kul att motivationen återinfann sig idag. En snabb omställning från…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fyra timmar Spin of Hope

  • 23 mars, 2013
  • No comments
  • Elna
Med tanke på att det är fyra minusgrader, klarblå himmel och strålande solsken (typ det BÄSTA MTB-vädret man kan tänka sig, jag ÄLSKAR några minusgrader, frusna stigar och sol, verkligen…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

På’t igen då!

  • 22 mars, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Spinnade väl i nittio plågsamma minuter igår. Bra instruktör, bra musik, bra sällskap, skiiiiiiiitben. Men man ska ju tänka positivt och sånt där så jag får väl njuta av att…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Några saker jag inte berättat

  • 21 mars, 2013
  • 6 comments
  • Elna
Jag brukar ju berätta så mycket för er. På bloggen, på twitter, på facebook och på instagram. Och nu har det hänt så mycket som ni inte fått dela så…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Rapport från sjuksängen

  • 16 mars, 2013
  • 6 comments
  • Elna
Hmmm…det går väl bättre. Feberfri men inte pigg. Kadunktrött och sängliggandes med katt på magen. Tittar avundsjukt på ett instagramflöde fullt av vårvintersolig cykel, löpning och långfärdsskridskor. Snart tre veckor…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ynk, ynk, ynk!

  • 13 mars, 2013
  • 4 comments
  • Elna
Det blir ju inte bättre. Halva dagen igår och hela dagen idag har jag gjort som på bilden. Legat säng, yr och hostig, klappat katt. Inte riktigt vad jag skulle…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 405 406 407 408 409 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
  • Gravidvecka 23
    Gravidvecka 23
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.