Idag stod spinning på schemat. Dubbla pass med Mia som instruktör. Tog i ordentligt för första gången på länge – har gjort som proffsen och chillat lite under oktober – men idag fick kroppen ge precis allt den hade under intervallerna i spinningsalen. Ouch – det sved. Och det gjorde gott. Och spinningbubblan som Lina så ofta beskriver på ett sätt som gör att man längtar efter svettiga inomhuspass infann sig.
Efter bra spinning ska man ha pandaringar under ögonen, träningskläder som droppar av svett, man ska ha darriga ben och sunkigt, äckligt hår. Punkt. Jag hade det idag. Nöjd.
Peppigt pre-spinning med Mia!