Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Ramla runt

  • 28 oktober, 2012
  • Elna

Men ramlade väl lite i går då. Tappade kontrollen i nedförsbacke och fjongade rakt in i spenaten. Grusväg med frusna hjulspår är inte att leka med. Skenbenet tog hela smällen mot en flat och fin stenbumling. Fick en liten skråma i ansiktet och en gren i örat samt en rejäl smäll på höften som grädde på moset. Men behöver inga plåster eller annat krafs, hade änglavakt, landade mellan stenar och allt sånt där och blev mest sjukt rädd och fick väldigt ont. Sådär ont att man inte ens bryr sig om hur det gick med cykeln men gjorde ett försök att mörka hur ont tills det inte riktigt gick att sätta ned foten ordentligt. Slutade med en för-säkerhets-skull-röntgen som visade precis det jag hoppades på: inga skelettskador. Och om man inte har brutit benet kan man cykla – så det var precis det jag gjorde i morse. Cykla går nämnligen bra – att gå är lite kinkigare, men funkar rätt bra idag. Lyxproblem. MEN – måste sluta ramla runt och måste sluta att alltid landa på samma ben. Man kan ju sprida ut blåmärkena över kroppen kanske?

Inledde således söndagsmorgonen med att hoppa i (nåväl, försiktigt trassla ned diverse blåslagna kroppsdelar i) cykelkläderna och njuta av 25 fina kilometer stökig Kolmårdsterräng. Det var riktigt jobbigt i början, hjärtat dunkade hårt, hårt, hårt av rädsla för att ramla igen. Tror det var bra att jag körde – lite precis som att folk som rider säger att man måste upp på hästryggen direkt så är det nog bra att få upp ramlade cyklister i sadeln igen.

Såhär gick det med cykeln. En ful skada i lacken. 20121028-211159.jpg

Uppförde mig dramatiskt i väntrum. 20121028-211228.jpg

 

Kalasväder idag! Sol och några minusgrader. Det här glada gänget körde runt Stora och Lilla Älgsjön, mycket roliga stigar! 20121028-211418.jpg

 

Goa gubbar! 20121028-215913.jpg

 

Share
  • Vardag som cyklist

Cyklat skog!

  • 27 oktober, 2012
  • Elna
Har väl cyklat skog med det här goa gänget. Sol, frusna stigar, underbart sällskap, riktigt roligt pass. Var lyriskt lycklig tills jag kraschade litegrann. Nu är det ajaj i benet…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kom jag på det NU? Suck.

  • 27 oktober, 2012
  • Elna
Ibland är jag ute sådär fantastiskt irriterande i sista sekunden. Som nu tillexempel. Vi ska köra distanspass i Kolmårdsskog med samling om en timme och tjugo minuter. NU kommer jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Användningsområde för badkar

  • 26 oktober, 2012
  • Elna
Man kan bada i dem. Om man är katt kan det vara så att man gärna vill fånga vatten som droppar från kranen ner i badkaret, eller ännu hellre –…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Men det här är ju inte okej…

  • 26 oktober, 2012
  • Elna
…såhär utomordentligt skitig får en kedja inte vara. Fick skaka den med avfettning i tre omgångar för att få den hyfsat ren. Spillde sedan ut en halv flaska avfettningsmedel på…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Frasljud vs trainerbrummande

  • 25 oktober, 2012
  • Elna
Igår konstaterade jag att de cykliga delarna av mina flöden i sociala medier fullkomligt invaderats av trainers den senaste veckan. Man skaffar sig sin första, köper en bättre, plockar fram…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ni hänger väl med på min favvo-app?

  • 24 oktober, 2012
  • Elna
Jag älskar Instagram – vart jag än tittar ser jag en bild och med instagram-appen hinner jag i alla fall fånga en del av allt som fladdrar förbi. Vackra saker,…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Funktionellt fniss

  • 23 oktober, 2012
  • Elna
Älskar tisdagspassen med Mia. Just nu tar vi det lugnt, tränar lite funktionellt och planerar, funderar och peppar inför 2013. Och har galet kul, många skratt blir det. Eller som…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 426 427 428 429 430 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • En trettondag
    En trettondag
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • TÄVLING: Vinn Craft Commute Pack
    TÄVLING: Vinn Craft Commute Pack
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …