Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

SubXX Team Naturelle 2013

  • 13 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna

Det är spännande nu. Fort ska det gå i juni och idag har vi myscyklat ihop oss både på lvg och mtb och just nu pratar vi ihop oss om 2013.

20121013-191441.jpg

20121013-191611.jpg

20121013-191635.jpg

20121013-191704.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

SubXX: föreläsning med Reck i full gång

  • 12 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
60 SubXX-cyklister lär sig mer om cykelträning. Har hört föreläsningen tidigare men man behöver alltid bra att fräscha upp minnet. Så kul att hänga med de här cyklisterna hela helgen!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Bambusrar mig lite

  • 12 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Sitter vid mammas köksbord och lär mig hur Bambuser funkar. Vi kör en privat broadcast över delar av kvällens programpunkter och jag hade faktiskt aldrig använt Bambuser innan. Nu kan…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

SubXX-kickoff på G

  • 11 oktober, 2012
  • 5 comments
  • Elna
För lite drygt ett år sedan var jag riktigt nervös inför SubXX allra första träff någonsin. Jag hade just börjat cykla landsväg men såhär i efterhand – jag var inte…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykelglädje: ramla, skratta, klättra!

  • 10 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
En till bild från dagen innan Cykelvasan. Vi är ute och rullar, har testat en liten stig som såg kul och inbjudande ut. Stigen blir mindre och mindre och plötsligt…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Positivt tänkande & ryggkaos

  • 9 oktober, 2012
  • 4 comments
  • Elna
Ryggen känns som att någon tagit en riktigt stor hammare och bankat till rejält några gånger i området mellan svanskota och svank. Stelhet har fått en helt ny innebörd, liksom…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ryggkaos!

  • 8 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Min sjukgymnast, Tobbe från Ryggcity – är grymt duktig. Han har hjälpt mig få ordning på skadade muskler och krångliga knän, nerver som blivit klämda och krampande ryggmuskulatur. Ni som hänger med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tips från coachen?

  • 7 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Det här med teknik och mtb. Jag är nog ingen vidare lärare eftersom båda adepterna jag hade med mig ut i skogen idag hamnade i en bäck. Trots detta var…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 427 428 429 430 431 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Vykort från ett somrigt Öland
    Vykort från ett somrigt Öland
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …