Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Akvariesmoothie

  • 2 januari, 2012
  • No comments
  • Elna

Testar nya saker. Hampaproteinsmoothiemix. Om blandas med bara mjölk: smakar akvariefiskmat (det vet hag eftersom jag som barn inte kunde låta bli att provsmaka akvariefiskarnas mat. Blä!) Om mixas med mjölk, hallon och banan: gott. Och nyttigt!

20120102-111302.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Nytt år, nytt gym?

  • 1 januari, 2012
  • No comments
  • Elna
Avslutade 2011 med ett pass bodypump och spinning på nyårsaftons morgon på Actic. Funderar på att byta gym och de här passen blev ett guldtillfälle att äntligen komma iväg och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Nyårslöfte

  • 30 december, 2011
  • One comment
  • Elna
Mitt nyårslöfte 2012 är att sköta om den här bloggen ordentligt. Första halvan av 2012 innebär stenhård träning och fokus på att stå på startlinjen i Motala tillsammans med SubXX-tjejerna…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Höst. Spinning. Inomhus.

  • 6 oktober, 2011
  • 2 comments
  • Elna
Körde kanske sista racerpasset ute i går em. Det blev beckmörkt en bra bit innan vi kom hem, och jag hade inte tagit med mig lyse. Ganska orutinerat – men…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Gulblå nostalgi

  • 29 september, 2011
  • No comments
  • Elna
Cyklade i min allra första IKHP-tröja idag. Den åker fram ibland, och är lyckligt, knalligt gul och blå – syns bra på racerturer som kvällens; i solnedgång med rosaskimrande skymning.
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Nervösa små fjärilar…

  • 29 september, 2011
  • One comment
  • Elna
I morgon bär det av mot Borlänge och en hel helgs häng med alla duktiga tjejer i SubXX-gruppen. Jag har ett enkelt mål: under året ska jag se till att…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fyrtio racersnabba minuter

  • 25 september, 2011
  • No comments
  • Elna
Idag firar vi ettårig bröllopsdag jag och min älskade make. Vi gjorde som vi nästan alltid gör om vi får bestämma själva. Packade ryggan lätt för dagstur och styrde kängorna…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cyklig vecka i Småland

  • 11 september, 2011
  • No comments
  • Elna
Klubbträning i ösregn, träning med mamma, teknikträning på hemmabanan, pallplats i lördags, pallplats i söndags. Kanonvecka i Småland helt enkelt!
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 455 456 457 458 459 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En midsommardröm
    En midsommardröm
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Midsommardag på Öland
    Midsommardag på Öland
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
    Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • Flädersaft
    Flädersaft
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Midsommardag på Öland
  • En midsommardröm
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.