Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Linslus i Expressen

  • 10 maj, 2011
  • No comments
  • Elna

Kolla in – två artiklar om att komma i form med cykling. Jag hojjar runt framför kameran med en skämsigt bylsig vindjacka. Det var ju kallt – jag menar man vill ju inte frysa – inte ens om det gör att man är snyggare.

De gjorde en intervju med mig också men den har totalt försvunnit. Knäppt. Men, men – jag fick ägna en lunch i mars åt att cykla – det satt fint.

http://www.expressen.se/halsa/1.2422452/i-form-pa-15-veckor

http://www.expressen.se/halsa/1.2422404/cykla-dig-i-toppform

Share
  • Vardag som cyklist

Den jävla gaffeln alltså

  • 4 maj, 2011
  • No comments
  • Elna
Dags igen. Hur var det här då som stilpolisen skulle sagt. Suck. För övrigt ville ajfånen korrigera stilpolisen till stolpillren. Double fail.
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ehm, hur gick det då?

  • 4 maj, 2011
  • One comment
  • Elna
Har nästan förträngt Kolmårdsbiken som gick käpprätt åt helskotta även om jag hade kul i 40 kilometer. 40 kilometer är ju 20 kilometer för kort och som de flesta då…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

I morgon smäller det

  • 24 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Årets långloppspremiär närmar sig med skräckblandad förtjusning. Älskar att cykla långt och länge, testa hur mycket jag orkar, hur mycket jag kan pressa mig. Ibland är det mycket, ibland inte…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Strax ut och rulla

  • 24 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Vaknar utsövd till fågelkvitter och strålande solsken. Ska ut och rulla litegrann. Det brukar vara en bra idé att träna lite försiktigt dagen innan ett lopp, vilar man blir benen…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Blodet, svetten och tårarna

  • 21 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Riktigt blod. Inte så mycket svett. Riktiga tårar. Rolig skogsstig, nedförsbacke och bra fart. Knappt fyra kilometer in i passet tog den roliga, snabba stigen slut till förmån för en…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kortbyxpremiär

  • 20 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Jag hostar, jag känner mig alldeles otränad och benen är som deg, men det var ändå kul att vara hemma i Huskvarna och träna med IKHP-gänget idag. Kortbyxor på, men…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Formbotten?

  • 19 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Känner mig lite deppig. April har varit en brutalt miserabel träningsmånad. De senaste nio dagarna har jag inte kunnat träna. Innan dess satte framgaffelkrångel och jobb käppar i hjulet och…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 459 460 461 462 463 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Midsommardag på Öland
    Midsommardag på Öland
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • En midsommardröm
    En midsommardröm
  • Klevens Gård norr om Gränna - storslagna vättervyer till fots
    Klevens Gård norr om Gränna - storslagna vättervyer till fots
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Om att resa, och att göra det med arton kilo täcken
    Om att resa, och att göra det med arton kilo täcken
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
    Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Midsommardag på Öland
  • En midsommardröm
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …