Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Nu gäller det att tänka positivt…

  • 17 april, 2011
  • No comments
  • Elna

…om en vecka är det dags för årets första långlopp. De senaste sju dagarna har jag cyklat noll kilometer. Inte ens en meter. Varför då då? Jo, förkylningen kom som ett brev på posten efter träningslägret och under en intensiv jobbvecka som avslutades med konferens och bortanätter missade jag både en god väns möhippa samt min och mormors gemensamma 30+80-årsfest hemma i Småland. Gårdagen spenderades sängliggande med en fantastiskt rolig bok, idag är jag lite piggare och överväger att ignorera samtliga symptom och genomföra vansinnesprojektet distanscykling, visserligen i lugnt tempo, men ändå. Solen strålar och jag längtar ut. Paniken börjar infinna sig därtill. Det är alldeles för lite distanspass lagrade i benen och om en vecka är det dags för Kolmårdsbiken. I år kortad till 55 kilometer, men jag skulle ändå vilja ha lite längre pass än tre-fyra mil i benen när det är dags. Skitförkylning – ge upp!

Hittade en bild på en sammanbiten Elna på startlinjen vid lägermästerskapet i Fredriksværk. Det finns lite fler bilder från vårt läger på vår facebooksida.

IKHP Cykel | Marknadsför din sida också

Share
  • Vardag som cyklist

Toppform

  • 13 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Kolla in bilden. Jag tittar på det där diagrammets pulskurva och riktigt myser. Tre varv så fort jag kunde, så mycket jag bara orkade på tävlingsbana i Danmark. Såg en…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Jamen, lite hybris då!

  • 8 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Träningsläger! IKHP är i Fredriksværk tillsammans med ett gäng glada Borås-cyklister och gör det vi helst gör. Cyklar i skog. Körde i mellansnabb grupp och funbeatade lite hybrisinlägg om att…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kämpa!

  • 3 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Tjugo i midnatt. Har varit på kontoret sedan nio. M och E är här också, vi kämpar på. Tryckdeadline i morgon, vi fick materialet i fredags och tog gårdagen lediga…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Gafflar lite…

  • 2 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Förbannad är egentligen bara förnamnet. Jag skulle cykla massor i helgen och istället blev jag ganska lurad och kontentan av det hela är: ingen framgaffel. Inget cyklande. Bara en ledsen…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

En dramatisk kvart

  • 29 mars, 2011
  • No comments
  • Elna
Jodå, här satt jag en dramatisk kvart och tyckte väldigt synd om mig själv. Istället för utomhuspass på halvgeggiga grusvägar blev det två och en halv timme spinning. 45 min…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Äsch då…

  • 29 mars, 2011
  • No comments
  • Elna
…mot spinningsalen igen. Min nyservade gaffel är lika j-la kass som innan den fick service. Plopp sa det så åkte all olja ut på vardagsrumsparketten och lockouten slutade funka. Innan…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Allt är som det ska vara

  • 28 mars, 2011
  • No comments
  • Elna
Nya däcken är leriga. Allt under kontroll. Solen sken, det fanns lagom mycket lera och lagom mycket grus och krokusarna kikar fram bland torrt gräs i slänten vid promenaden kring…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 459 460 461 462 463 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Påskafton
    Påskafton
  • Trendspaning: Skövde
    Trendspaning: Skövde
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Värmeutmattning
    Värmeutmattning
  • Fredag på Ekerum: reka stig, checka in och njuta av god mat
    Fredag på Ekerum: reka stig, checka in och njuta av god mat
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
  • Långfredag
  • Värmeutmattning
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …