Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
723 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 723
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Årets första långpass utomhus

  • 3 april, 2010
  • No comments
  • Elna

3 timmar, 59 kilometer, solsken och skitiga grusvägar. Jag var lyrisk när jag kom tillbaka efter årets riktiga premiärtur på mtb:n. Egentligen behövs ju ingen premiärtur på mtb – det går ju att köra året om, men efter sex månader med skadad popliteus och fyra månader intensiv rehabträning måste jag ändå kalla det premiär. Det var fantastiskt att köra igen – fick lite ont i benet mot slutet, och tog det ganska lugnt för att inte överanstränga mig.

Det var riktigt skitigt – körde ut till Bergsätter och tog grusvägen vidare mot Sörsjön i hopp om att det skulle vara snöfritt på slingorna till Kolmårdsbiken som går av stapeln första maj. Det var det inte. Isarna ligger på sjöarna, och nästan knädjupt med snö i skogen. Jaja, med solsken och värme smälter det snart!

Idag har jag “tvångsvilat”. Hade gärna kört ett pass idag också, men törs inte ta i för hårt ifall om att popliteusen inte håller. Det blev balansplatta, en långpromenad med älsklingen i Vrinneviskogen, och nu har jag gjort en omgång Runekakored chokladsmak och massor av goda nötter. Det blir fint på långpassen framöver!

Share
  • Vardag som cyklist

Cat pretzels anyone?

  • 2 april, 2010
  • No comments
  • Elna
Har just installerat Google Chrome. Varje gång jag surfar in på en sida undrar den om jag vill översätta sidan. Jag var bara tvungen till slut att se hur översättningen…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Laddar inför årets första långtur

  • 2 april, 2010
  • No comments
  • Elna
Sitter i soffan med en katt kringlad runt nacken och laddar inför årets första tur i Kolmårdsskogarna. Har fått rapporter från CK Antilopens kassör att det faktiskt är snöfritt på…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

På väg mot Malmö

  • 26 mars, 2010
  • One comment
  • Elna
Sitter på Veoliatåg mot Malmö. Sambon handlar mat och jag är nedsjunken i en fåtölj i restaurangbagn med glastak. I morgon ska jag köra tre timmar Spinn of Hope till…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Entreprenörsskap och form

  • 10 mars, 2010
  • No comments
  • Elna
Att driva företag är lite som att träna. Man vill bli bättre, starkare, mer framgångsrik, uthålligare och växa. Som idrottsman/kvinna eller som entreprenör. Ibland går det förvånansvärt lätt. Det är…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

En ny blogg tar form

  • 25 februari, 2010
  • No comments
  • Elna
Abstinensbloggen.se är ett avslutat projekt – men att blogga är fantastiskt roligt så jag fortsätter. På Formcykel.se får du följa mina formcykler i dubbel bemärkelse. Egenföretagande kreatör och cyklist; form…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 459 460 461
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Skitlista
    Skitlista
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
    Häng med mig och Hestra på Isabike
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Stavgång i skidbacke
    Stavgång i skidbacke
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • 58 tips till Gränna i sommar
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
  • Skitlista
  • Räddningstjänst, träning och Isabike – hej ny vecka!
  • Jag tror inte på otur
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …