Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 705
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Fyrtio racersnabba minuter

  • 25 september, 2011
  • Elna

Idag firar vi ettårig bröllopsdag jag och min älskade make. Vi gjorde som vi nästan alltid gör om vi får bestämma själva. Packade ryggan lätt för dagstur och styrde kängorna ut i en skog vi tidigare inte vandrat i. Ingen karta, ingen plan, inga stigar, svampkorg att stoppa kantarellerna i och flera underbara, soliga timmars fritt strövande i markerna. Mysig fika på en klipphäll på en höjd, i tyst, grön, mossig, lugn och underbar skog. Vi såg en kronhjort – den var pampig som få och vi kom ganska nära – kul, vi har inga hjortar hemma i Småland så det kändes ganska mäktigt. Dags att fetta in kängorna, de tog in lite vatten när jag stoppade foten djupt ned i ett sankt hål i en myrmark.

Efter vandring och middag tog M en tupplur på soffan och jag passade på att smita iväg för lite effektiv träningstid på racern. Det är så roligt, man trampar på och den bara sticker iväg! Tycker jag fick bra fart, körde en enkel runda – fram och tillbaka till nya Finspångsvägen och sedan genom hela Svärtinge i rätt bra fart och avslutade med första uppförsbacken på vägen mot Bergkulla innan jag vände. Körde om en MTB-cyklist och var otrevlig och sa varken hej eller kollade vem det var men jag hade ju sån härlig fart i benen och kände mig lite världsavskärmad med musik i lurarna. Dåligt!

Avslutade med Hasselbacken/Högbackavägen innan jag trampade ut lite och hoppade in i duschen. Hade mjölksyra precis hela vägen – så trött efter bodypumpen häromdagen, men orkade ligga på ändå – ytterligare ett tecken på att jag är på rätt håll, och det känns så himla fint! Ska klura lite på hur jag ska köra i veckan för att vara mitt allra piggaste till helgens träningsläger med SubXX i Borlänge.

Share
  • Vardag som cyklist

Cyklig vecka i Småland

  • 11 september, 2011
  • Elna
Klubbträning i ösregn, träning med mamma, teknikträning på hemmabanan, pallplats i lördags, pallplats i söndags. Kanonvecka i Småland helt enkelt!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Dagen då…

  • 2 september, 2011
  • Elna
…asfalten tog slut. Rolig skogsväg tog vid och jag önskade mig en cx!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Mjau

  • 1 september, 2011
  • Elna
Älskade katter. Vackra huset! Trappfönster. Jag är lycklig!!!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Höstformen

  • 30 augusti, 2011
  • Elna
Hösten börjar göra sig påmind även om jag ännu egentligen vill påstå att det är sensommar. Det kliar i fingrarna, jag plockar, samlar, torkar, förväller och fixar. Och älskar det.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Snabba duathlonbyten?

  • 26 augusti, 2011
  • Elna
Njae…tog det ganska lugnt. Fick ingen ordning på andningen och benen var tunga som bly i går när Norrköpings Triathlon körde träningstävling i duathlon vid Bråvikens kanotklubb i Lindö. Maria…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Orkar inte laga mat

  • 25 augusti, 2011
  • Elna
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Prehab, rehab, stretch & styrka

  • 25 augusti, 2011
  • Elna
I går var jag förbi Tobbe på Ryggcity – den bästa sjukgymnasten någonsin (som dessutom har det goda omdömet att regelbundet använda Byråkreativ Reklambyrå för sina utskick, det känns så…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 459 460 461 462 463 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vi tog Saaben till Horns udde
    Vi tog Saaben till Horns udde
  • Nu räknar jag ned!
    Nu räknar jag ned!
  • Höstlov i Gränna
    Höstlov i Gränna
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Jag var inte beredd på det här
    Jag var inte beredd på det här
  • Fem härliga platser att cykla MTB på
    Fem härliga platser att cykla MTB på
  • Västanåleden
    Västanåleden
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Relationstips: lämna din partner ensam hemma
    Relationstips: lämna din partner ensam hemma
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Vi tog Saaben till Horns udde
  • Nu räknar jag ned!
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …