Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Brandmansblogg
  • Livet

Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet

  • 3 februari, 2026
  • Elna

Jag har beredskap den här veckan, en vecka tidigare än schemat eftersom vi bytte lite. Beredskapsveckorna är på sätt och vis mina favoritveckor, det är så roligt att åka på larm, öva med kollegorna och ha beredskap. Det är eventuellt inte Jimmys favoritveckor för han måste rodda allt med Lovis och hon får långa dagar på fritids eftersom hon absolut inte vill vara ensam hemma om larmet skulle gå. Så Jimmy hämtar, lämnar, skjutsar och fixar och vi pusslar med familj och vänner när det skiter sig.

Ikväll skiter det sig tillexempel. Jag ska skriva klart och sedan ska jag ringa och kolla om Lovis kan få åka till scouterna med en kompis eftersom Jimmy ska på HLR-kurs med cykelklubben. Efter scouterna kommer mamma och stannar tills Jimmy är hemma, ifall det skulle pipa.

Varje måndag i beredskap har jourhavande styrka övning. Det är mycket kunskap om många olika räddningssituationer och mycket material som ska hållas fräscht i minnet så övning är nödvändigt. Och roligt.

Igår var det islivräddning på schemat. Vi samlades på stationen, ansvarig kollega drog rutiner, snackade igenom utrustningen och sedan åkte vi upp till Bunnström och klev ut på isen. Jag fick den äran att såga upp en isvak – isen var så tjock att svärdet på motorsågen inte räckte igenom och vi fick tricksa lite med att såga ut som långa kilar för att komma igenom. Svinjobbigt. Jättekul.

Det var definitivt jag som drog vinstlotten på övningen igår. Jag fick både köra motorsåg och brandbil. I en del mansdominerade sammanhang upplever jag att jag får slåss lite för att kunna ta plats och testa på – men inte med kollegorna i Gränna, de gör utrymme för mig att öva på det jag behöver öva på utan att jag ens behöver be om det. Det är nog inte överallt det är självklart att den som sågat minst ska få köra motorsåg, eller för den del lastbil.

Share
Läs inlägget
  • Livet

Sommarögonblick från Ölandsgården

  • 28 januari, 2026
  • Elna
Letade fram några bilder från en julidag på gården på Öland. Jag har sådant stort och innerligt längt efter fjäll, snö, oändliga skatebäddar, toppar i fjärran, varm choklad på tur,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Tankar en lunchpromenad

  • 27 januari, 2026
  • Elna
[REKLAM: Inlägget innehåller en betald reklamlänk samt en rabattkod från HelloFresh] Idag tog jag en av mina vackraste promenader på lunch. Hade varit i Gränna och snackat isvett med brandmanskollega…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Att få hoppa in i någons vardag

  • 22 januari, 2026
  • Elna
För ett tag sedan, det kan vara så länge sedan som i slutet av sommaren, läste jag om begreppet vänflation eller friendflation på engelska. Forskning visar att vi idag bygger…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

En liten hyllning till matlådan!

  • 22 januari, 2026
  • Elna
Jag kan, appropå den senaste tidens snackis om influeraren Hanna Fribergs uttalande om att matlådor är en ick, inte tänka mig ett liv utan matlåda. Och ja, jag har fått…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Tretusen Stravapass

  • 19 januari, 2026
  • Elna
Mitt första träningspass på Strava reggades i juni 2012. ”Fincykla lite” har jag döpt det till och det var en transportcykling. Jag började på Finspångsvägen i Svärtinge utanför Norrköping där…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Underbara vanlighet

  • 16 januari, 2026
  • Elna
Allt är som vanligt igen och jag känner mig så oerhört lycklig. Lätt om hjärtat och initialt utmattad och med stora känslor. Priviligierad och tacksam över att hjärtat mår bra…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Träningshjärta

  • 13 januari, 2026
  • Elna
”Inga hållpunkter för kardiomyopati eller annan patologi. Gränsstor icke-hypertrof vänsterkammare med normal regional och global systolisk funktion. Inget ärr av ischemisk eller icke-ischemisk karaktär. Normal nativ relaxationstid. Lätt dilaterad högerkammare…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 5 6 7 8 9 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
    Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
    Jag var inte beredd på det här
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Tävling: vinn fem startplatser till Sveriges nya långlopp
    Tävling: vinn fem startplatser till Sveriges nya långlopp
  • I en djungel av majs
    I en djungel av majs
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Midsommardag på Öland
    Midsommardag på Öland
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …