Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet

Liten skrytlista

  • 13 mars, 2026
  • Elna

Jag har en app som blockar mina sociala medier under tider jag själv ställt in – så att jag inte ska fastna i slöscrollen. Lite knäppt att det behövs, men sådan är jag, jag fastnar och scrollar bort för mycket tid. Appen heter Opal (tips om du är likadan!) och blockerar sociala appar så att det inte går att se innehåll eller använda dem. Gratisversionen räcker långt. Istället syns en skärm med en liten tänkvärd text.

Alldeles nyss öppnade jag instagram och fick en block, från klockan nio på kvällen måste jag låsa upp via Opal eller stänga ned. Skärmen som blockade föreslog att jag skulle ta fram ett papper och skriva en liten skrytlista. Tre saker jag är stolt över att ha gjort under veckan som gått. Älskar ju visserligen papper, men tar fram bloggen istället. Here it goes, tiny brag list:

  1. Tre set med tio armhävningar, du vet sådana där med armarna nära kroppen så armbågarna går bakåt typ, heter säkert något fancy men du fattar. Har kämpat med det som mål ett tag.
  2. Fredagsmyset med Lovis. Vi har inte setts mycket i veckan men ikväll fick vi till ett tjejhäng. Spelade spel, snackade, läste låååång godnattsaga.
  3. Jag har blivit väldigt mycket bättre på att flyga drönare. Räddningstjänsten lägger en drönarenhet i Gränna och jag och några kollegor blir piloter. Har övningsflugit en stund nästan varje dag.

Har du tre grejer att skryta om?

Share
Dropper post
Läs inlägget
  • Att vara förälder

Är du aldrig rädd?

  • 11 mars, 2026
  • Elna
Jag fick frågan på instagram i höstas när jag la ut ett filmklipp där Lovis körde MTB. Är du aldrig rädd? OM jag är. Jag är ofta komplett livrädd, superorolig…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Söndagsnöjet: kyrkrunda i löpskor

  • 1 mars, 2026
  • Elna
Idag hade dimman lättat och jag snörade på mig löpskorna och stack ut utan någon riktig plan förutom att springa en mil i ganska lugnt tempo, stanna till då och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

In i öländsk dimma

  • 1 mars, 2026
  • Elna
Vi åkte till Öland i fredags kväll. Det var längesedan vi var på gården nu, hela familjen. Jimmy var nere kring jul men vi andra har inte varit sedan i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Farmors stuga – också en typ av unikt boende

  • 24 februari, 2026
  • Elna
Att hyra ut det som kunde hyras ut har traditionellt varit sommarvardag för människor på Öland. Den släktgård vi har tagit över, Jimmys morföräldrars gård, är inget undantag. Om somrarna…
Läs inlägget
Share
Cykla på öland
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Jävla cyklister!

  • 19 februari, 2026
  • Elna
Jävla cyklister, tänker du och tycker att jag inte borde få finnas till, du irriterar dig så in i bomben mycket på min existens. Vet du vad jag också är?…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Impulsstyrt föräldraskap – en skridskosaga på Röttleån

  • 18 februari, 2026
  • Elna
Våra allra bästa äventyr är de som inte är planerade. En sorts impulsstyrt föräldraskap som plockar fram det bästa ur både mig och min unga kopia. All sorts planering ger…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Sportlovspeppen

  • 8 februari, 2026
  • Elna
Äntligen, sportlov! Skrev ju absolut om hur jag älskar oxveckorna när allt är som vanligt men nu kommer ett fint litet avbrott, sportlov. Jag bytte beredskapsvecka med en kollega för…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 4 5 6 7 8 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
    Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
    Jag var inte beredd på det här
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Träningskläder jag minns
    Träningskläder jag minns
  • I en djungel av majs
    I en djungel av majs
  • Tävling: vinn fem startplatser till Sveriges nya långlopp
    Tävling: vinn fem startplatser till Sveriges nya långlopp
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.