Prehab, rehab, stavar, cykel – veckans plan!
Måndag. Helgen var magisk med många cykeltimmar, mycket skratt och häng med vänner och jag är laddad och peppad på veckan som kommer. Det blir mycket gymtid – jag har…
Share
Posts by tag
Cykel
107 posts
My oh my – it’s monday!
Oj, är det måndag redan? Vad fort det gick! Jag kan rapportera ett par sjukt träningssugna ben, det liksom bara spritter i dem av cykelsug efter en vilohelg – de…
Share
Gråvemberpepp: Strava Heatmap
Om man är premium-medlem på Strava kan man generera en heatmap – en överblick på var man cyklat och hur mycket man cyklat där. Såklart är områdena runt Jönköping och…
Share
Vett & etikett på MTB: hästar och cykel
Hästar är stora, kloka och vackra djur, men om en häst blir skrämd kan konsekvenserna bli allvarliga och det finns en del saker du måste tänka på när det gäller säkerheten…
Share
Après Vélo
Som tack för att jag hjälpte SubXX-tjejerna med MTB-teknik och lite annat inför lägret i Huskvarna för ett par veckor sedan fick jag en fin blomma och ett presentkort från…
Share
Mina bästa träningstips #2
Vet ni, ibland är det nästan så jag blir inspirerad av mig själv när jag går tillbaka och kikar i arkiven. Det här inlägget är från 2012 – skrivet en…
Share
Mina bästa träningstips #1
Det här inlägget publicerade jag hösten 2012 när jag samlade ihop några av mina bästa träningstips i en bloggserie – och jag tycker det är värt att lyfta fram det…
Share
Bespoken
Facebook är fullt med skräp – men också en hel del godbitar om man följer rätt. Danny MacAskill delar många inspirerande länkar via sin sida, och idag har jag kikat…
Share