Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
708 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Cykel

107 posts

Två saker jag inte vågar egentligen

  • 1 oktober, 2012
  • One comment
  • Elna
Jag gjorde väl två saker på min cykel igår som jag inte vågade. Efter mycket pepp och många tvärnitar strax före hinder tog jag sats och hoppade (inte helt graciöst,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min

Mina bästa träningstips #2

  • 26 juni, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Träningstips #2: TÄVLA Jag körde Vista första gången 1999 på en stentung Crescent, och andra gången förra året. Båda gångerna i sportklass. I år kör jag Damer 30 och det…
Läs inlägget
Share

Mina bästa träningstips #1

  • 25 september, 2012
  • 13 comments
  • Elna
Jag tänkte passa på att dela med mig lite av mina bästa träningstips framöver – det syns i sökmotorhistoriken att ni verkar vara lite sugna både alla möjliga former av…
Läs inlägget
Share

Regnigt rullpass

  • 22 september, 2012
  • No comments
  • Elna
Det blev ett kort rullpass på Svärtingestigar idag. Kände mig sliten och behövde lite blodcirkulation i kombination med frisk luft och passade på att nöja mig med lugnt rullande. Det…
Läs inlägget
Share

Skitväder – I’m lovin’ it!

  • 22 september, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Jag gillar att cykla i skitväder. Blött, geggigt, lerigt, halt och mysigt. När det är höstigt och regnigt är det visserligen ofta lite kallt i början av passen – men…
Läs inlägget
Share

Cykelvasamålet 2013

  • 20 september, 2012
  • One comment
  • Elna
Var snabb som en räka på bokningsknappen igår och lyckades knipa mig en åtråvärd plats till Cykelvasan 2013. Det blir min femte Cykelvasa – vore ju synd att bryta en…
Läs inlägget
Share

Hör man hejaropen?

  • 19 september, 2012
  • 8 comments
  • Elna
Min syster var med och hejade på mig i Hallby i helgen. Det tyckte jag var alldeles särskilt roligt eftersom hon egentligen inte är intresserad av cykel. Det gjorde mig…
Läs inlägget
Share

Kloss-alt bra uppladdning

  • 15 september, 2012
  • No comments
  • Elna
De senaste dagarna har jag haft problem med att fötterna, särskilt höger fot, lossnar från pedalen. Skitläskigt – om man tappar när man har hjulen i luften blir det pannkaka…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Jag har tänkt...
    Jag har tänkt...
  • Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
    Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • En semester senare
    En semester senare
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Närgånget: Scott Spark RC 900 World Cup 2019 i solnedgången
    Närgånget: Scott Spark RC 900 World Cup 2019 i solnedgången
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
    Terapin syns inte i Strava-statistiken.
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Jag har tänkt…
  • Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
  • Krafs och moln för solförmörkelsen – en av livets bästa dagar
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
  • En semester senare
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …