Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
713 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Cykla på vintern

7 posts

Vintercykling: håll dig varm om händerna

  • 2 februari, 2017
  • 13 comments
  • Elna
Vintercykla varma händer och handskar
Att cykla i minusgrader är härligt, härligt, härligt – men det finns två grejer som verkligen kan förstöra ett bra pass om vintern: att frysa om händerna eller fötterna, och…
Läs inlägget
Share
Vintercykling cykelbyxor
Läs inlägget
  • 3.8K
  • 3 min

Vintercykling: brallor, bibs & shorts

  • 2 februari, 2017
  • 9 comments
  • Elna
Samarbete: inlägget innehåller klädtips från och länkar till min samarbetspartner Craft Sportswear. Inlägget är ett eget initiativ som ingår i det fina samarbete vi har under vintern.  Hur går det för…
Läs inlägget
Share
Vintercykling: jackor & jerseys
Läs inlägget
  • 1.6K
  • 3 min

Vintercykling: fyra klädkombosar för överkroppen

  • 7 november, 2016
  • 5 comments
  • Elna
Samarbete: Kläderna i inlägget kommer från min samarbetspartner Craft Sportswear och länkarna pekar in er till respektive plagg på deras hemsida. Inlägget är ett eget initativ som ingår i mitt…
Läs inlägget
Share
Cykla med dubbdäck
Läs inlägget
  • 4.3K
  • 4 min

Vintercykling: dubbdäck

  • 26 juni, 2017
  • 13 comments
  • Elna
Dubbdäck till cykeln är en grymmegrej som gör att det inte spelar någon roll om det är snöigt och halt, man kan sticka ut och hoja ändå. Jag har just…
Läs inlägget
Share
Vintercykling
Läs inlägget
  • 1.5K
  • 2 min

Vad vill du veta om vintercykling?

  • 2 november, 2016
  • 9 comments
  • Elna
Vintercykling, vintercykling, vintercykling! Jag älskar vintercykling, det är en fantastisk period av en cykelsäsong som faktiskt har 365 dagar. Att få utöva sin sport oavsett förhållanden är vardagslyx och livskvalitet…
Läs inlägget
Share
Vintercykla i Jönköpings Toscana
Läs inlägget
  • 1.9K
  • 2 min

Tio tips som räddar din vintercykling

  • 26 juni, 2017
  • 12 comments
  • Elna
Äntligen är vintern här. Här är tio tips som räddar din vintercykling, och då snackar vi lite mer knowhow än material och prylar nu när vi äntligen har minusgrader och…
Läs inlägget
Share

Frusen tortyr eller vintersaga?

  • 23 januari, 2015
  • One comment
  • Elna
Att ha ett gäng bra grejer att plocka ihop till en passande outfit när man ska vintercykla är a och o, att hålla sig varm och torr kan göra skillnaden…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Sportlovspeppen
    Sportlovspeppen
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
    Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Mormors vackraste växter
    Mormors vackraste växter
  • Gravidvecka 40. FYRTIO!
    Gravidvecka 40. FYRTIO!
  • Spark-spaneri: nya geometrin och tjejspecifik hoj
    Spark-spaneri: nya geometrin och tjejspecifik hoj
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Friluftsliv med barn i treårsåldern: här är era bästa tips ❤️
    Friluftsliv med barn i treårsåldern: här är era bästa tips ❤️
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Sportlovspeppen
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Sommarögonblick från Ölandsgården
  • Tankar en lunchpromenad
  • Att få hoppa in i någons vardag
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …