Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
0
  • Cykelblogg

Hej Strutsabacken

  • 2 augusti, 2016
  • No comments
  • 672 views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Att gå stavgångsintervaller i brant uppförsbacke är guld! Och skonsamt och just precis så jobbigt som man gör det. Och socialt, opretantiöst och enkelt. Och belöningen är finfin utsikt. Och nu har ni ju förstått vad jag har gjort ikväll – nämligen just precis stavgångsintervaller, något som jag mest brukar göra om vintern. Jossan är hemma en sväng, hon bor ju i Åre numer, och med henne kommer träningspåhittighet som jag verkligen välkomnar just nu, åh vad jag behöver någon som drar lite i mig emellanåt. Ikväll föreslog hon stavgång i vår skidbacke, Strutsabacken, och vi blev ett litet gäng som gick ihop.

Jossan sken ikapp med solen, Madde var superstark trots att hon redan kört ett intervallpass och jag hade väl mest håret flygandes i ögonen.

Selfie med GoPro. Jag orkade förresten hugga i lite extra sista gången upp tack vare pepp från Stefan som förstås sprang om med lätthet. Att bli riktigt andfådd funkar faktiskt riktigt bra förresten, det som gjorde ondast i revbenet ikväll var att böja sig ned efter vattenflaskan.

Man tar i så mjölksyran sprutar på väg upp och sedan pratar man sig nedför. Så himla gött att kunna maxa och vara social samtidigt.

Bild tagen halvvägs upp i backen, där det efter att ha planat ut litegrann brantar till sig igen. Jag tycker det är grymt att den här backen används så himla mycket att det finns en omkörningsfil på stigen. Här springs det, här cyklast det, här promeneras det – året om. Och förstås, om vintern åker man alpint när det finns snö.

Min fina mamma på väg ned, följd av Jossan och Madde. Den där utsikten förresten. Tröttnar aldrig.

1
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Backintervaller
  • Stavgång
  • Stavgångsintervaller
  • Strutsabacken
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
Racer & landsvägscykel
  • Cykelblogg

Äntligen cyklat: ett varv i Jönköpings Toscana

  • 1 augusti, 2016
  • Elna
Läs inlägget
Next Article
Strongher
  • Cykelblogg

Strongher

  • 3 augusti, 2016
  • Elna
Läs inlägget
You May Also Like
Cykelsystrar
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Cykelsystrar

  • 15 april, 2021
  • Elna
Gränna Monster Climb
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • MTB

Stravatips: Monsterbacke i Gränna

  • 11 april, 2021
  • Elna
Lovis lär sig cykla Frogbike 40
Läs inlägget
  • Cykelblogg
  • Föräldraliv
  • Lovis

Dagen då Lovis lärde sig cykla

  • 7 april, 2021
  • Elna
SJälvtext covid-19 Corona
Läs inlägget
  • Cykelblogg

I baksätet i april 2021

  • 6 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Lååååångfredag

  • 2 april, 2021
  • Elna
Arbetsdag på GBOK MTB Arena
Läs inlägget
  • Cykelblogg

No dig, no ride: arbetsdag på GBOK

  • 12 april, 2021
  • Elna
Läs inlägget
  • Cykelblogg

April tio år senare

  • 1 april, 2021
  • Elna
Jobba med Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • Cykelblogg

Vårsprätt

  • 7 mars, 2021
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Att leva är icke nog. Solsken, frihet och ett litet vattenfall måste man hava! 178 4
Min Ombergslängtan slog just till! 226 7
Baaam - vi är utsläppta ur karantänen! Covid-testen var negativa men såklart höll vi oss hemma tills symtomen var borta. Tio dagars familjekarantän gick över förväntan, vi har knappt ens småkivats! 225 1
Söndagsäventyret! #luftenärfri 109 2
Strava + Grännaberget = monsterklättring! Swipea så får du se mer. Segmentet Gränna monster climb är den snabbaste vägen från Gränna till @gbok.mtb.arena uppe på stadsberget. Från pittoreska Bergsgatan klättrar du en 640 meter lång backe med en medellutning på 13%. Är du inte nöjd fortsätter du en bit till och får hela Amalias mjölksyrakok 🍭 som slutar där flowtrailsen börjar. Lätt värt sin klättring! 166 10
”Jag kan cykla pedalcykel nu” 🤩 269 16
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks

Input your search keywords and press Enter.