Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
  • Elna
Jag kan inte direkt stoltsera med att ha gjort en överdrivet bra insats med den lite tråkigare inomhusträningen i år. Eller – tråkig är den väl egentligen inte men jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Trainerns trygga gungande

  • 11 januari, 2021
  • Elna
Det här med yrseln är ju konsttig för det är ju absolut inget fel på mig förutom att jag inte har den där stilla känslan i huvudet som man ska…
Läs inlägget
Share
Pusselpass vinterdistans
Läs inlägget

Pusselpass i vintermörker

  • 4 januari, 2021
  • Elna
Årets allra första träningspass behövde effektiviseras. Planen var tre timmar och tio minuter lågintensiv MTB med fem kadensintervaller sista timmen. Älsk på sådana pass. Men livet, familjen och renoveringen gjorde…
Läs inlägget
Share
Wattmätare InPeak Nordic
Läs inlägget

Träningsglädje: cykelcross + wattmätare

  • 17 december, 2020
  • Elna
Just nu kan den som följer mig på Strava se ungefär allt jag gör på min cykelcross eller osmarta trainer. Hur fort jag kör, hur långt jag kör, hur hjärtat…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Magic index zero

  • 12 december, 2020
  • Elna
Idag har jag upplevt motsatsen till förra helgens distansmagi. Magic index zero. Förra lördagen körde jag exakt så lång tid som jag skulle köra med fint sällskap och vackra dimridåer.…
Läs inlägget
Share
Alboga vinter
Läs inlägget

En grymt bra träningsvecka

  • 6 december, 2020
  • Elna
När jag skrev inlägget om vinterträningens första pass hade jag en hög ambition om att skriva ett inlägg om varje pass under vintern och sedan summera ihop det till något…eh…övermäktigt.…
Läs inlägget
Share
Distanspass i decemberdis
Läs inlägget

Om dimridåerna en decemberförmiddag

  • 5 december, 2020
  • Elna
Jag kisar trött mot fönstret, blinkar grusig trötthet ur ögonen. Glasögon på. Dunkelt, dimmigt och disigt ute. Det är en alldeles vanlig decembermorgon och jag måste upp. Jag vill inte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Vinterträningsdagbok #1 + mitt varför

  • 30 november, 2020
  • Elna
Idag drog min vinterträningssäsong igång på riktigt. Äntligen. Jag har längtat med lite skräckblandad förtjusning och tycker det är skönt att ha det första passet gjort. Förra veckan pratade jag…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 37 38 39 40 41 … 354 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vi tog Saaben till Horns udde
    Vi tog Saaben till Horns udde
  • Nu räknar jag ned!
    Nu räknar jag ned!
  • Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
    Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
  • Relationstips: lämna din partner ensam hemma
    Relationstips: lämna din partner ensam hemma
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Att cykla MTB med lampa
    Att cykla MTB med lampa
  • Bubbel & planer
    Bubbel & planer
  • Höstlov i Gränna
    Höstlov i Gränna
  • Idag är en milstolpe i livet
    Idag är en milstolpe i livet
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Om allt vi gjorde idag. Och skymningen på udden.
  • Vi tog Saaben till Horns udde
  • Nu räknar jag ned!
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.