Löpning

Löpning är en fantastisk träningsform och här samlas inläggen jag skriver om löpning. För fastän det här är en cykelblogg och jag älskar att cykla har löpningen en speciell plats i mitt hjärta. Jag är uppvuxen med en orienteringskarta i handen och har som vuxen haft en del skadeproblematik som gjort att löpning varit lite svårare. Efter mycket rehab och prehab kan jag äntligen springa igen och jag älskar när man får in en känsla av flow i löpningen och hittar det där tempot där man bara kan mala på. Jag springer gärna trail på stig och jag drar mig inte för att springa i regn och mörker – tvärtom gillar jag att springa i riktigt skitväder, men det är ytterst sällan jag ställer mig på ett löpband inomhus.