Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
720
0
Epidural
  • Löpning
  • Träning

Om nyfunnen och oväntad löplycka

  • 6 mars, 2018
  • 4 comments
  • 837 views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Det är inte många kvinnor som kan springa efter sin förlossning på det vis jag har kunnat och under de fem månader som passerat har jag faktiskt skaffat mig en nygammal passion för löpning.

Det började med promenader. Korta promenader och enkla försök att röra på en kropp jag inte trivdes med och jag njöt så oerhört av att inte vara gravid längre, promenader som blev längre och längre och varje kilometer var lycka. Efter ett tag började jag springa lite försiktigt. Under raska promenader testade jag några löpsteg här och där och efter en positiv efterkontroll ökade jag litegrann. Det har känts bra hela tiden och jag har känt efter noga – man måste vara så himla försiktig med löpning efter förlossning för att inte få framfall och andra komplikationer och för mig har det känts bra.

Jag tänkte på det häromdagen när jag kollade Strava och konstaterade att rundan på fem kilometer som var min lååååånga promenad i höstas nu har blivit min korta löprunda och att jag mysjoggade mig igenom den, med bebis i chariot på en sisådär fyrtio minuter. Fem kilometer i snö med barnvagn på fyrtio minuter hörrni, jag har ju gått och blivit löpare – vilket fint komplement till cyklingen. Och epiduralskorna – de är redan utslitna minsann!

3
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Cykelblogg

FAAAAAIL ftw – ny Cykelpodd med Elna & Helena om att våga misslyckas

  • 5 mars, 2018
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Friluftsliv
  • Vardagsävenyr & utflykter

Grövelsjödagar

  • 7 mars, 2018
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Löpning

Att ge sig själv en utmaning. Och att klara den.

  • 4 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Löpning

New shoe day: Scott Supertrac RC Wmn

  • 20 december, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Livet
  • Träning

Ett styrketräningspass som tog hela dagen

  • 9 november, 2018
  • Elna
Skidor med chariot i Grövelsjön
LÄS MER
  • Träning

Förra veckans

  • 14 mars, 2018
  • Elna
Skidor på IKHP
LÄS MER
  • Livet
  • Träning

Klassisk lycka i tio kilometer

  • 27 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Träning

Solen i ögonen, skare under skidorna och cykelfrö på glid i vagn

  • 16 februari, 2018
  • Elna
Eget skidspår
LÄS MER
  • Träning

Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!

  • 11 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Träning

Den svåraste pusselbiten med träning & bebis

  • 2 december, 2017
  • Elna
4 comments
  1. Sara Borg skriver:
    6 mars, 2018 kl. 20:47

    Älskar löpning! ?

    Svara
    1. Elna skriver:
      6 mars, 2018 kl. 22:11

      ???

      Svara
  2. Trail & Inspiration skriver:
    8 mars, 2018 kl. 18:13

    Så härlig känsla du har hittat! 🙂

    Tips vad gäller salmons skor i allmänhet (eller så har du redan kommit på det efter att fotot togs?) men snörningen och “låset” kan man stoppa in under plösen (finns en “ficka” där för just det). Så det inte slänger omkring när man springer. 🙂

    Kram M

    Svara
    1. Elna skriver:
      11 mars, 2018 kl. 11:13

      Ja, det är så härligt! Jag hade kommit på det (skojar bara, hade blivit tipsad om det) innan men har liksom alltid så bråttom ut att jag inte har tid att pilla in låset under plösen!

      Svara

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.