Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Backintervaller + body balance

  • 13 oktober, 2015
  • No comments
  • Elna
Tisdagar är intervalldagar i Strutsabacken, skidbacken här i Huskvarna och det är så himla kul för det vimlar av folk som går och springer med stavar, upp och ned och…
Läs inlägget
Share
Vintercykla i Jönköpings Toscana
Läs inlägget
  • 1 min

På önskelistan: strukturerad vinterträning!

  • 13 oktober, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Vet ni vad – jag sitter här och dagdrömmer om bra struktur för vinterträningen. Det ska byggas upp, vinterdistansas och gymmas och så småningom formtoppas och jag gillar att ha träningsscheman.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

“Klipp så hjälmtofsen blir fin!”

  • 8 oktober, 2015
  • 5 comments
  • Elna
Jag bokade en klipptid igår, Min Stund Kaxholmen (support your local everything – superduktigt gäng i lilla Kaxholmen utanför Huskvarna!) la ut lediga tider på sitt instagramkonto och jag satt…
Läs inlägget
Share

Två grejer på önskelistan

  • 6 oktober, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Saker jag kommer att behöva: En braig pendlarhoj. Kanske en cross rentav? En grym pendlarryggsäck. Dator och pinaler. Just saying. Jag ska berätta mer. Snart!
Läs inlägget
Share

Vista Mountain 2015

  • 4 oktober, 2015
  • No comments
  • Elna
Jag förstår inte riktigt hur jag bar mig åt igår – men någonstans fanns det jävlaranamma nog att göra mitt allra bästa under fem tävlingsvarv på Vistabanan. När det var…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Vista teaser

  • 2 oktober, 2015
  • One comment
  • Elna
Det här kan ju vara den bästa cykelhelgen på året. Vista Mountain och avslutningsstafett i Västgötacupen på IKHP på söndag. Jag spanade in Vista-banan idag och kan meddela att Sveriges…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

A place called home

  • 1 oktober, 2015
  • No comments
  • Elna
En plats att kalla hemma – den bästa platsen i hela världen att spendera en eftermiddag på. Jag skulle tränat igår, men en liten känning i halsen satte stopp för…
Läs inlägget
Share
Cykla MTB i Huskvarna, Jönköping & Gränna
Läs inlägget
  • 1 min

Sex magiska EM-backar

  • 30 september, 2015
  • No comments
  • Elna
Tre ord för gårdagens träningspass: äntligen, mjölksyra & träningsmagi! Äntligen – för att det var så himla längesedan jag kunde tajma ett riktigt jobbigt träningspass med Fia, Jenny & Marie.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • The naked truth: kasta trosorna [tema: sadelskav]
    The naked truth: kasta trosorna [tema: sadelskav]
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Tävla om en av mina favoriter: superlätta Craft Featherlight Vest
    Tävla om en av mina favoriter: superlätta Craft Featherlight Vest
  • Omberg med Woods & Water
    Omberg med Woods & Water
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …