Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Tossda i Jönköping

  • 4 februari, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Det är tossda, äntligen tossda! Jamen torsdag alltså, fast på jönköpingska – det är lite sisådär med användningen av bokstaven R här, men det funkar ändå. Hursomhelst – på torsdagar…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Mitt värsta träningsminne

  • 2 februari, 2016
  • 7 comments
  • Elna
Vilket är mitt värsta träningsminne? Bloggkollegorna Victoria och Erika skriver om sina värsta och jag klurar över vilka mina värsta kan vara. Träning är ju som bekant inte alltid roligt och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

1215 trappsteg fredagsfys

  • 29 januari, 2016
  • 3 comments
  • Elna
Det höll på att bli deppigt värre på bloggen idag. Jag kände mig så ledsen över att snön är helt borta – men Instagram leverade pepp:  Sara påminde om att det…
Läs inlägget
Share
Träningstips - skaffa en MTB
Läs inlägget
  • 1 min

Tre träningstips till min syster

  • 25 januari, 2016
  • 5 comments
  • Elna
Min yngsta syster Ellie ringde igårkväll. Hon går sista året på gymnasiet och höll på med en inlämningsuppgift i naturkunskap och behövde min hjälp med att skriva tre bra tips…
Läs inlägget
Share
VIntercykla selfie
Läs inlägget
  • 2 min

Vintervecka

  • 12 januari, 2016
  • 4 comments
  • Elna
Det är måndag, det är en ny vecka, det är mitt i vintern och jag tänker att den här veckan ska jag göra mitt allra bästa på varenda träningspass.  Måndag:…
Läs inlägget
Share
Stig vid Kvarnsjön
Läs inlägget
  • 1 min

Stigfinneri i barndomsskogarna

  • 15 december, 2015
  • No comments
  • Elna
Huset vi flyttat till ligger väldigt nära mina barndomsskogar. Min pappa bor i Reaby bara några minuter från vår by Alboga och det är dessutom bara sju kilometers cykelväg till Grännaberget…
Läs inlägget
Share
Vintercykla i fyra plusgrader
Läs inlägget
  • 2 min

Vintercykla: fyragradersoutfit

  • 23 december, 2015
  • 6 comments
  • Elna
Att klä sig för att cykla i fyra plusgrader är nästan svårare än för fyra minusgrader. Att cykla i svenskt vinterklimat överhuvudtaget är lite klurigt – man får testa, improvisera,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Tacksamhet

  • 11 december, 2015
  • One comment
  • Elna
Vet ni, jag känner mig så otroligt tacksam över så många saker just nu, det är lite så jag får nypa mig i armen för att verkligen veta att det…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Att bli bättre på uppförsbackar
    Att bli bättre på uppförsbackar
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Cykeläventyr: John Bauerleden på MTB
    Cykeläventyr: John Bauerleden på MTB
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.