Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Intervaller mellan hägg och syren

  • 21 maj, 2020
  • No comments
  • Elna
Röttle hägg

Det är så vackert nu så det värker i hjärtat, det går ju liksom inte att ta in hur fin våren är. Igår var en sådan där dag som jag tyckte var helt perfekt – jag gillar ju inte när det är för varmt men vill ändå känna solvärmen mot cykeltröjan. Häggen blommar för fullt och nere i Gränna har syrenen redan slagit ut, även om den fortfarande står i knopp i vår trädgård. Jag är en skomakares barnbarnsbarn och jag trivs riktigt fint just nu, mellan hägg och syren, skomakarnas traditionella semetestertid. Inga fem veckor där inte.

Hur som. Igår passade jag på att köra intervaller mellan hägg och syren och mellan lunch och eftermiddag. Efter ett fint pepp-talk med coach Emma på Aktivitius rullade jag Bauerleden ner till Röttle och körde sex stycken treminutersintervaller på ett riktigt tekniskt Strava-segment som jag är rackarns förtjust i. Trots riktigt seg känsla i kroppen snodde jag två QOM av mig själv och efteråt dök jag in i en hägg och carpade skiten ur en perfekt försommareftermiddag.

Share
Sovrumsdrömmar på torpet
Läs inlägget
  • 4 min
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv

Sovrumsdrömmar på Kvarnskogen

  • 19 maj, 2020
  • 2 comments
  • Elna
Vårt vackra lilla hus byggdes som backstuga på 1700-talet. Att vara backstugusittare var knapert, fattigt och eländigt. En backstuga stod oftast på någon annans mark eller på en allmänning och…
Läs inlägget
Share
Cykla med barn
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder
  • Vardag som cyklist

När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?

  • 14 maj, 2020
  • 4 comments
  • Elna
Jag fick precis en fråga i min inkorg som påminde mig om att tiden som förälder till ett litet barn verkligen går sådär fort som alla sa till oss att…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand Helena Enqvist
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Cykelpodd med Elna & Helena #32

  • 14 maj, 2020
  • No comments
  • Elna
Har du sett att vi släppte ett nytt avsnitt av Cykelpodd i går? Om du missat så hittar du det tillsammans med alla andra avsnitt på www.cykelpodd.se. Vi snackar om…
Läs inlägget
Share
Tranås MTB-bana Örsbäcken
Läs inlägget
  • 4 min
  • MTB-leder i Småland
  • Smultronställen att cykla på

Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår

  • 16 maj, 2020
  • No comments
  • Elna
Är du sugen på old school XCO? I Illerns naturreservat, vid Örsbäcken och SOL Tranås klubbstuga hittar du sju kilometer härlig MTB-slinga på härliga, naturliga stigar.
Läs inlägget
Share
SCOTT - she's out there - Stockholm
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Det är DU som är stjärnan i ditt MTB-liv

  • 13 maj, 2020
  • 9 comments
  • Elna
Det kan se läskigt ut ibland. Brant utför, brant uppför, stökigt, omöjligt utmanande och svårt. Stora hopp och läskiga dropp, svåra kurvor, stökiga stigar, stora stenar och mycket rötter. Men…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Måndag

  • 11 maj, 2020
  • 2 comments
  • Elna
Det är måndag idag. Och jag har för ovanlighets skull lite extra måndagskänsla. Jag vill inte alls ha måndag. Inte det minsta. Jag vill ha sovdag. Helgdag. Trädgårdsdag. Ledig dag.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

She’s Out There / Lyckans minut

  • 7 maj, 2020
  • 2 comments
  • Elna
Lyckans minut Är det sant att jag håller ett barn på min armoch ser mig själv i dess blick,att fjärdarna gnistra och jorden är varmoch himlen utan en prick?Vad är…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 99 100 101 102 103 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …